Astım hangi ay tetikler?

Astım hangi ayda daha fazla tetikler?

Astım hangi ay tetikler?

Astım hangi ayda daha fazla tetikler?

Erken evrede dönemsel olan astım şikayetleri, zamanında kontrol altına alınamazsa hayat boyu süren ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle yaz aylarında tetiklenen astım ataklarının yaşam kalitesini azaltmaması için bir takım önlemler almak gerekiyor.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Metin Özkan, astım hastalarının doktora başvurma nedenlerinin genellikle; öksürük, nefes darlığı, hırıltılı nefes alıp verme ve göğüste sıkışma hissi olduğunu söylüyor. Bu belirtilerin astımı düşündürmesinin nedenleri ise tekrarlayıcı olmaları, gece ve sabaha karşı ortaya çıkmaları, bazı alerjen maddelere maruz kalma veya egzersiz sonrası tetiklenmeleri.

AŞIRI SEVİNME VE ÜZÜLME DAHİ ASTIMI TETİKLEYEBİLİYOR

Bazı tetikleyici maddeler ve durumlar astım ve diğer alerjik hastalıkların belirtilerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Özellikle yaz aylarında astım ve alerji hastaları rahatsızlıklarını tetikleyebilecek, şikayetlerini artırabilecek pek çok etkenle karşılaşıyor. Her hastada farklılık gösteren bu tetikleyiciler; polenler, alerjen maddeler, solunum yolu enfeksiyonları, yorucu fiziksel aktivite, hava kirliği olarak sıralanabilir. Bazı ilaçlar, işlenmiş patates, bira ve şarap gibi sülfit ve koruyucu madde içeren gıdalar, reflü hastalığı, aşırı sevinme veya üzülme gibi yoğun duygular da astımın diğer tetikleyicileri arasında.

İLAÇLARINIZI GELİŞİGÜZEL ALMAYIN

Astım tedavisinde iki çeşit ilaç grubu kullanıldığını belirten Prof. Özkan, "Bunlar; hastalığı tedavi ya da kontrol eden ilaçlar ve rahatlatıcı ilaçlardır. Astım tedavisinde hangi ilaçların ne kadar süre ile ve hangi durumlarda kullanılacağı mutlaka doktor tarafından belirlenmelidir" diyor.

YAZ AYLARINDA ASTIM VE ALERJİK HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN ...

Kuru havalarda rüzgar varsa dışarıya çıkılmamalı.

Alerjenlerin havaya karışımına neden olan çim biçme, yabani ot temizleme gibi bahçe işlerinden uzak durulmalı.

Tatil yapılacak otel ya da yazlık alerjenler açısından gözden geçirilmeli.

Açık hava egzersizleri yaparken aşırıya kaçılmamalı.

Dışarıda giyilen kıyafetler eve dönünce değiştirilmeli ve duş alarak derideki ve saçlardaki alerjenler de temizlenmeli.

Yaz aylarında çamaşırlar, havlu ve çarşaflar polenlerin yapışmasını engellemek için dışarıda kurutulmamalı.

Dışarı çıkarken geniş kenarlı gözlükler kullanılmalı. Çok alerjik yapıya sahip kişiler ve astım hastaları alerji maskeleri de kullanabilir.

Polen miktarının fazla olduğu dönemlerde şikayetler başlamadan alerji ilaçları alınmalı.

Polen yoğunluğunun fazla olduğu saatlerde kapı ve pencereler kapalı tutulmalı.

Polen miktarının fazla olduğu günün ilk saatlerinde dış aktivitelerden uzak durulmalı.

Evde ve arabada cam açmak yerine bakımları düzenli olarak yapılan ve polen filtreli klimalar kullanılmalı.

Yaşam alanlarının nem oranı düşük tutulmalı.

Ev temizliği HEPA filtresi içeren vakumlu süpürge ile yapılmalı. 

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.