Yönetim sistemi, tek bir belge değil bir döngüdür. Her adım ölçülür, kaydedilir ve iyileştirilir.

İş Sağlığı Güvenliği Yönetim Sistemi Neyi Amaçlar?

Sistemin amacı, tehlikeleri kaynağında kontrol etmek ve sürekli iyileştirmektir. Tek seferlik önlem yerine kalıcı bir yönetim döngüsü kurar. Bu döngü, kaza ve meslek hastalığı riskini azaltır.

Yönetim sistemi aynı zamanda yasal uyumu güvence altına alır. Kayıtlar, denetim anında dayanak oluşturur.

Sistem Hangi Adımlardan Oluşur?

Sistem, sıralı ve tekrar eden adımlardan oluşur. Her adım bir öncekine dayanır ve sonucu bir sonrakini besler. Bu döngü, sürekli iyileştirmeyi mümkün kılar.

1. Güvenlik politikası ve hedefler belirlenir.

2. Tehlikeler tanımlanır ve riskler değerlendirilir.

3. Kontrol önlemleri planlanır ve uygulanır.

4. Sonuçlar izlenir ve performans ölçülür.

5. Gözden geçirme ile sistem güncellenir.

Sistem Dijital Olarak Nasıl Yönetilir?

Yönetim sistemi, dağınık kayıtlarla yürütüldüğünde zayıflar. Saha ve ofis verisini birleştiren dijital bir iş sağlığı güvenliği platformu, tüm adımları tek akışta toplar. Bu bütünlük, denetlenebilirliği güçlendirir.

Yapay zeka destekli analiz, tehlikeyi fotoğraftan tespit eder ve mevzuatı eşleştirir. Bu otomasyon, rapor süresini kısaltır ve veri tutarlılığını artırır.

Performans Nasıl İzlenir?

Performans, belirlenen hedeflere göre ölçülür. Kaza sayısı, bildirim oranı ve aksiyon tamamlanma süresi temel göstergelerdir. Ölçüm, sistemin gerçekten işleyip işlemediğini gösterir.

• Hedefler sayısal ve takip edilebilir tanımlanır.

• Göstergeler düzenli aralıklarla ölçülür.

• Sapmalar analiz edilir ve önlem alınır.

Çözümlerin tamamı https://firstisg.com/ sayfasında yer alır.

Sıkça Sorulan Sorular

İş sağlığı güvenliği yönetim sistemi zorunlu mu?

Mevzuat, tüm işyerlerine risk değerlendirmesi ve İSG yönetimi yükümlülüğü getirir. Yapılandırılmış bir yönetim sistemi, bu yükümlülükleri düzenli ve denetlenebilir biçimde yerine getirmenin en güvenli yoludur.

Sistem nereden başlar?

Sistem, güvenlik politikası ve hedeflerin belirlenmesiyle başlar. Ardından tehlikeler tanımlanır ve riskler değerlendirilir. Bu temel olmadan önlem planlaması sağlıklı yürütülemez.

Dijital yönetim ne kazandırır?

Dijital yönetim, dağınık kayıtları tek akışta toplar. Saha ve ofis verisi senkron kalır. Bu bütünlük, rapor süresini kısaltır ve denetlenebilirliği artırır.

Sistem performansı nasıl ölçülür?

Performans, sayısal hedeflere göre ölçülür. Kaza sayısı, bildirim oranı ve aksiyon tamamlanma süresi temel göstergelerdir. Düzenli ölçüm, sistemin etkinliğini ortaya koyar.

Balistik Market kataloğunda Vortex, Arken, Element ve Discovery markaları farklı kullanım ihtiyaçlarına yanıt verir. Aşağıdaki bölümler, bilinçli bir satın alma kararı vermenize yardımcı olur.

Satın Almadan Önce Hangi Sorular Sorulmalı?

İlk soru, dürbünün hangi mesafede kullanılacağıdır. İkinci soru, atış tarzının hızlı mı yoksa hassas mı olduğudur. Üçüncü soru, kullanım ortamının ışık koşuludur.

Bu soruların yanıtları, büyütme ve reticle tercihini belirler. Net bir kullanım profili, gereksiz harcamayı önler ve doğru modele yönlendirir.

Büyütme ve Objektif Nasıl Değerlendirilir?

Büyütme, hedef mesafesine göre seçilir. Yakın mesafede düşük büyütme, uzun mesafede yüksek büyütme tercih edilir. Değişken aralık, farklı senaryolara uyum sağlar.

Objektif çapı, ışık geçirgenliğini belirler. Geniş objektif alacakaranlıkta avantaj sunar ancak ağırlığı artırır. Doğru çap, kullanım koşuluna göre dengelenir.

Farklı büyütme ve reticle seçenekleriyle ihtiyacınıza uygun bir nişan dürbünü modelini kataloğdan değerlendirebilirsiniz.

Reticle ve Ölçü Sistemi Nasıl Seçilir?

Reticle, nişan ve düzeltme bilgisini sağlar. Sade reticle hızlı nişan, mesafe işaretli reticle düzeltme kolaylığı sunar. Atış tarzı, reticle tercihini belirler.

MRAD ve MOA ölçü sistemleri farklı alışkanlıklara uyar. Reticle ve ayar tornası aynı ölçü sisteminde olmalıdır. Tutarlı sistem, düzeltmeyi kolaylaştırır.

Gövde Kalitesi Neden Önemlidir?

Gövde kalitesi, dürbünün dayanıklılığını belirler. Alüminyum gövde, darbeye ve geri tepmeye karşı sağlam yapı sunar. Su ve toz dayanımı, saha kullanımında önem taşır.

Azot dolgusu, lens içinde buğulanmayı önler. Çok katmanlı lens kaplaması, ışık geçirgenliğini ve kontrastı artırır. Bu özellikler, görüntü netliğini doğrudan etkiler.

Gövde kalitesi, ayar tornalarının tutarlılığını da kapsar. Net tıklama hissi veren tornalar, her düzeltmenin tekrarlanabilir olmasını sağlar. Zayıf mekanik yapı, zamanla sıfırlamanın kaymasına yol açabilir. Bu nedenle gövde, hem dış dayanıklılık hem de iç mekanik kalite açısından değerlendirilmelidir.

• Alüminyum gövde: darbe ve geri tepme dayanımı

• Su ve toz dayanımı: saha güvenliği

• Azot dolgusu: buğu önleme

• Çok katmanlı kaplama: net ve kontrastlı görüntü

Satın Alma Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?

Satın alma sonrası ilk adım, doğru montaj ve sıfırlamadır. Uygun halka yüksekliği, gözün rahat hizalanmasını sağlar. Vidalar üretici torkuna göre sıkılır.

Düzenli bakım, lens netliğini ve mekanik tutarlılığı korur. Garanti ve servis koşulları not edilir. Bu adımlar, uzun ömürlü kullanım sağlar.

Nişan Dürbünü Satın Alma Adımları

Aşağıdaki sıralama, satın alma sürecini adımlara böler.

1. Kullanım mesafesini ve atış tarzını belirleyin

2. Büyütme aralığını ve objektifi seçin

3. Reticle tipini ve ölçü sistemini belirleyin

4. Gövde kalitesini ve dayanımı değerlendirin

5. Montaj uyumunu ve garanti koşullarını kontrol edin

Nişan dürbünü satın almak, fiyat kadar uygunluk kararı da gerektirir. Kullanım amacına uygun büyütme, reticle ve gövde kalitesi seçildiğinde cihaz uzun yıllar isabetli ve sorunsuz hizmet verir. Vortex ve Arken farklı segmentlerde seçenek sunar.

Satın Alma Kriterleri Tablosu

Dürbün seçenekleri için: https://www.balistikmarket.com/tufek-durbunleri

Sıkça Sorulan Sorular

İlk dürbünümü alırken neye öncelik vermeliyim?

İlk tercihte kullanım amacını netleştirmek önemlidir. Mesafe, atış tarzı ve ışık koşulu, büyütme ve reticle seçimini belirler. İhtiyaç odaklı bir model, hem bütçeyi korur hem de kullanım verimini artırır.

Pahalı dürbün her zaman gerekli mi?

Yüksek fiyat, gelişmiş lens ve reticle özellikleri sunar. Ancak yakın ve orta mesafe kullanımında orta segment yeterli olabilir. Doğru seçim, fiyattan çok kullanım amacına uygunluğa dayanır.

MRAD mı MOA mı seçmeliyim?

Tercih, atıcının alışkanlığına ve ekip standardına bağlıdır. Önemli olan reticle ile ayar tornasının aynı ölçü sisteminde olmasıdır. Tutarlı sistem, mesafe ve rüzgar düzeltmesini kolaylaştırır.

Dürbün garantisi ne kadar önemli?

Garanti ve servis koşulları, uzun vadeli kullanımda güven sağlar. Olası bir mekanik sorun veya bakım ihtiyacında destek sunar. Satın alma öncesi garanti süresi ve servis erişimi değerlendirilmelidir.

Takım bulması için izin verilen 26 yaşındaki futbolcunun, aradan geçen sürede herhangi bir kulüple anlaşma sağlayamadığı öğrenildi. Bu gelişmenin ardından Trabzonspor yönetimi ve teknik heyeti, deneyimli orta saha oyuncusunu yeni sezon kamp kadrosuna dahil etme kararı aldı.

BATISTA MENDY KAMPA KATILIYOR

Edinilen bilgilere göre Batista Mendy, Trabzonspor'un Trabzon'da gerçekleştireceği hazırlık kampının yanı sıra Avusturya kampında da takımın bir parçası olacak.

Yeni sezon hazırlıklarına bordo-mavili ekiple başlayacak olan Fransız futbolcunun, kamp sürecinde teknik direktör Fatih Tekke ile bir görüşme gerçekleştirmesi bekleniyor. Bu görüşmede oyuncunun yeni sezon planlamasındaki durumu ve transfer süreci değerlendirilecek.

TRANSFER İÇİN BEKLEYİŞ SÜRÜYOR

Batista Mendy'nin yaz transfer döneminde farklı kulüplerle temas kurduğu ancak şu ana kadar resmi bir anlaşmaya varamadığı belirtildi.

İspanya La Liga ekiplerinden Getafe'nin de oyuncuyla ilgilendiği ifade edilirken, transfer görüşmelerinin henüz sonuçlanmadığı öğrenildi.

Trabzonspor cephesi ise oyuncunun kamp çalışmalarına eksiksiz katılmasını isterken, transfer sürecinin eş zamanlı olarak devam edeceği belirtiliyor.

FATİH TEKKE'NİN RAPORU BELİRLEYİCİ OLACAK

Teknik direktör Fatih Tekke'nin kamp sürecinde Batista Mendy'nin fiziksel durumu ve performansını yakından takip edeceği ifade ediliyor.

Fransız orta saha oyuncusunun yeni sezon hazırlıklarını takımla birlikte sürdüreceği ancak transfer döneminin ilerleyen bölümünde uygun bir teklif gelmesi halinde kulüpten ayrılmasının beklendiği öğrenildi.

Yönetimin hem oyuncunun kariyer planlamasını hem de kulübün transfer stratejisini dikkate alarak süreci yönettiği belirtilirken, Batista Mendy'nin geleceğine ilişkin nihai kararın transfer dönemindeki gelişmelere göre şekilleneceği ifade ediliyor.

Edinilen bilgilere göre Trabzonspor yönetimi ile oyuncu cephesi arasındaki temaslar olumlu şekilde ilerlerken, bordo-mavili kulübün transferi sonuçlandırma konusunda istekli olduğu belirtildi. Yönetimin, genç futbolcuyu yeni sezon kampına yetiştirmek için görüşmelerini yoğun şekilde sürdürdüğü ifade ediliyor.

PRESTIANNİ TRANSFERİNDE OLUMLU SÜREÇ

Trabzonspor'un transfer listesinin üst sıralarında yer alan Gianluca Prestianni için yürütülen görüşmelerde önemli ilerleme sağlandığı öğrenildi.

Kulüp kaynaklarından edinilen bilgilere göre bordo-mavili yönetim, transfer sürecinin olumlu yönde ilerlediğini değerlendirirken, anlaşmanın tamamlanabileceğine yönelik beklentinin arttığı ifade edildi.

Teknik heyetin de genç oyuncunun kadroya katılmasını istediği, yönetimin ise transferi kısa süre içerisinde sonuçlandırmak için çalışmalarını sürdürdüğü belirtildi.

POTANSİYELİ YÜKSEK OYUNCULARA YATIRIM STRATEJİSİ

Trabzonspor'un yeni sezon transfer planlamasında yalnızca takıma doğrudan katkı sağlayacak isimlere değil, gelecekte yüksek bonservis geliri elde edilebilecek genç oyunculara da öncelik verdiği öğrenildi.

Bu doğrultuda Gianluca Prestianni'nin yönetimin uzun vadeli planlamasında önemli bir yere sahip olduğu belirtiliyor. Genç yaşına rağmen Avrupa futbolunda dikkat çeken isimlerden biri olarak gösterilen Arjantinli futbolcunun gelişim potansiyelinin yüksek olması, Trabzonspor'un transferdeki ısrarının en önemli nedenlerinden biri olarak değerlendiriliyor.

BENFICA'NIN BONSERVİS BEKLENTİSİ SÜRECİ ETKİLİYOR

Transfer görüşmelerinde en önemli başlıklardan birini Benfica'nın bonservis beklentisi oluşturuyor.

Portekiz temsilcisinin genç futbolcu için yüksek bir bonservis talep ettiği belirtilirken, Trabzonspor yönetiminin transferi uygun şartlarda tamamlayabilmek adına temaslarını sürdürdüğü öğrenildi.

Bordo-mavili kulübün, yüksek potansiyele sahip oyuncular için daha önce de önemli maliyetleri göze alabileceğini ortaya koyduğu, Prestianni transferinde de benzer bir yaklaşım sergilediği ifade ediliyor.

YÖNETİM MUTLU SONA ULAŞMAYI HEDEFLİYOR

Trabzonspor yönetiminin Prestianni transferini yeni sezon öncesinde tamamlamak istediği belirtiliyor.

Hücum hattına genç, dinamik ve geleceğe yatırım niteliğinde bir oyuncu kazandırmayı hedefleyen bordo-mavililerin, Benfica ile temaslarını sürdürdüğü ve önümüzdeki günlerde transfer sürecinde somut gelişmeler yaşanmasının beklendiği öğrenildi.

Transfer çalışmalarını hız kesmeden sürdüren Trabzonspor'da yönetimin, Gianluca Prestianni transferini başarıyla sonuçlandırarak yeni sezon öncesinde kadroyu güçlendirmeyi hedeflediği ifade ediliyor.

Ton eşitleyici kremlerin içeriklerini, kullanımını ve uygun bölgelerini tanımak, abartılı iddialardan uzak ölçülü bir bakış kurmaya yardımcı olur.

Ton Eşitsizliği Görünümü Neden Oluşur?

Cilt tonundaki eşitsizlik görünümü pek çok etkenle ilişkili olabilir. Güneş etkisi, sürtünme ve bölgesel farklılıklar bunlar arasındadır. Koltuk altı, diz ve dirsek gibi bölgelerde bu görünüm daha sık fark edilir.

Bu görünüme yaklaşırken ölçülü olmak gerekir. Bakım ürünleri görünümü desteklemeye yardımcı olur. Düzenli kullanım, bu bölgelerin daha eşit tonlu görünmesine katkı sağlayabilir.

Hangi İçerikler Ton Eşitleyici Bakım Sunar?

Dr Évoria kreminde Alpha-Arbutin, Tranexamic Acid ve Niacinamide bir arada bulunur. İncelemek için cilt tonu eşitleyici krem kategorisine göz atabilirsiniz.

Krem Nasıl Kullanılır?

Krem, temiz ve kuru cilde ince bir tabaka halinde uygulanır. Düzenli kullanım sonucu etkiler. Hassas bölgelerde önce küçük bir alanda denemek faydalıdır.

1. Bölgeyi temizleyin ve kurulayın

2. Kremi ince bir tabaka halinde uygulayın

3. Düzenli olarak tekrarlayın

Sonuçlar İçin Ne Kadar Beklemeli?

Sonuçlar düzenli kullanımda ve zamanla belirginleşir. Birkaç hafta süren tutarlı bir kullanım gerçekçi bir beklentidir. Tek seferlik uygulama belirgin bir fark yaratmaz; süreklilik esastır.

Aydınlatıcı bakımın etkisini korumak için güneş koruması da önemlidir. Güneş kaynaklı ton eşitsizliği görünümü, korunmadığında belirginleşebilir. Bu nedenle iki adım birlikte düşünülür.

Ne Zaman Bir Uzmana Danışılmalı?

Kalıcı, hızla değişen ya da belirgin leke görünümlerinde bir dermatoloğa danışmak en doğru yaklaşımdır. Bakım ürünleri görünümü destekler ama tıbbi bir değerlendirmenin yerini tutmaz.

Detaylar için https://drevoria.com/urun-kategorileri/tum-urunler/beyazlatici-kremler/ sayfasını inceleyebilirsiniz. Ürünü kullanırken rahatsızlık görülürse kullanımı durdurmak gerekir.

Ton Eşitleyici Bakımı Destekleyen Alışkanlıklar Nelerdir?

Ton eşitleyici bakımın etkisini desteklemek için güneş koruması önemlidir. Güneş kaynaklı ton eşitsizliği görünümü, korunmadığında belirginleşebilir. Bu nedenle aydınlatıcı krem kullanırken güneş kremini de rutine eklemek faydalıdır.

Nem desteği de aydınlık görünüme katkı sağlar. Nemli ve bakımlı bir cilt daha canlı görünür. Düzenli temizlik ve dengeli bir rutin, ton eşitleyici bakımın görünür etkisini destekler.

Tek bir ürün değil, rutin bütünü sonucu belirler. Sabırlı ve düzenli bir yaklaşım, bu tür bakımda en sağlıklı yöntemdir. Sonuçların zamanla geldiğini hatırlamak beklentiyi gerçekçi tutar.

Sıkça Sorulan Sorular

Ton Eşitleyici Krem Yüzde Kullanılır Mı?

Ürünün tanımladığı kullanım bölgelerine uymak önemlidir. Dr Évoria kremi koltuk altı, diz, dirsek gibi bölgeler için tanımlanır. Yüz için ayrı bakım ürünleri tercih edilmesi daha uygundur. Bu ayrıma dikkat etmek konforu artırır.

Krem Her Gün Kullanılabilir Mi?

Çoğu durumda düzenli kullanım önerilir. Önemli olan cildin tepkisini gözlemlemektir. Tahriş görülmezse günlük kullanıma devam edilebilir. Hassas ciltlerde kullanım sıklığını kademeli artırmak daha konforlu bir geçiş sağlar.

Sonuç Neden Hemen Görünmüyor?

Cilt bakımında sonuçlar zamanla ortaya çıkar. Cildin yenilenme süreci sabır gerektirir. Birkaç hafta süren düzenli kullanım gerçekçi bir beklentidir. Ani sonuç vaatlerine temkinli yaklaşmak en sağlıklı yöntemdir.

Nem Desteği De Sağlar Mı?

Evet. İçeriğindeki Shea Butter cildi nemlendirmeye yardımcı olur. Böylece ton eşitleyici bakımın yanında konfor da sağlanır. Nemli ve bakımlı bir cilt daha canlı görünür. Bu yönüyle krem yalnızca aydınlatıcı bir ürün değildir.

Krem Güneş Kremiyle Birlikte Mi Kullanılmalı?

Evet, bu birliktelik önemlidir. Güneş kaynaklı ton eşitsizliği görünümü korunmadığında belirginleşebilir. Ton eşitleyici bakım yaparken güneş kremini de rutine eklemek sonuçların korunmasına yardımcı olur. İki adım birlikte kullanıldığında bakım daha bütünlüklü olur ve beklenti daha gerçekçi karşılanır.

Krem Uygulanan Bölgede Tahriş Olursa Ne Yapılmalı?

Tahriş, kızarıklık ya da rahatsızlık görülürse ürünün kullanımı durdurulmalıdır. Cilt sakinleştikten sonra daha hafif bir alternatif denenebilir. Hassas bölgelerde önce küçük bir alanda deneme yapmak bu tür tepkileri önlemeye yardımcı olur. Israrlı tepkilerde bir dermatoloğa danışmak en doğru yaklaşımdır. Cildin tepkisini gözlemlemek, güvenli bir kullanım için önemlidir.

Karadeniz ekibinin ilk hedefi olarak gösterilen Ukraynalı milli futbolcu Viktor Tsygankov ile ilgili süreç henüz netlik kazanmazken, yönetimin alternatif isimler üzerinde de yoğun şekilde çalıştığı öğrenildi. Transfer sürecinin uzaması üzerine Trabzonspor'un rotasını Benfica forması giyen genç yıldız Gianluca Prestianni'ye çevirdiği belirtiliyor.

TSYGANKOV TRANSFERİNDE BELİRSİZLİK SÜRÜYOR

Trabzonspor'un sağ kanat transferi için uzun süredir takip ettiği isimlerin başında Girona forması giyen Viktor Tsygankov geliyor. Ancak Ukraynalı futbolcunun tatil sürecinin ardından bordo-mavili kulüple görüşeceğini iletmesi nedeniyle transfer görüşmeleri bekleme sürecine girdi.

Ukrayna basınında yer alan değerlendirmelerde, Trabzonspor'un oyuncuyla ilgisinin devam ettiği ancak sürecin henüz sonuçlanmadığı ifade edildi. Haberde, "Kaynağa göre, nihai sonuç her an belli olabilir. Tsygankov'un Trabzonspor'a transferi hâlâ bir olasılık, ancak anlaşmanın kesinleşeceğine dair hiçbir garanti yok" ifadelerine yer verildi.

PRESTIANNİ İÇİN GÖRÜŞMELER BAŞLADI

Tsygankov transferinin uzaması üzerine Trabzonspor yönetimi alternatif planını devreye soktu. Bordo-mavililerin, Benfica'nın genç Arjantinli kanat oyuncusu Gianluca Prestianni'nin transferi için Portekiz temsilcisiyle görüşmelere başladığı öğrenildi.

Genç yaşına rağmen yüksek potansiyeliyle dikkat çeken Prestianni'nin, Trabzonspor yönetiminin transfer listesindeki önemli isimlerden biri olduğu belirtiliyor. Yönetimin hem oyuncunun kulübü hem de temsilcileriyle temaslarını sürdürdüğü ifade ediliyor.

UKRAYNA BASINI GELİŞMELERİ YAKINDAN TAKİP EDİYOR

Trabzonspor'un Prestianni için girişimlere başlaması, Ukrayna spor kamuoyunda da gündem oldu. Ukrayna basınında yayımlanan haberlerde, bordo-mavililerin alternatif isimlere yönelmesinin temel nedeninin Tsygankov cephesinde yaşanan belirsizlik olduğu değerlendirmesi yapıldı.

Yapılan yorumlarda, Trabzonspor'un transfer sürecini daha fazla uzatmak istemediği ve teknik heyetin talepleri doğrultusunda farklı isimlerle temaslarını hızlandırdığına dikkat çekildi.

KAMPA KADAR TRANSFERİN TAMAMLANMASI HEDEFLENİYOR

Trabzonspor yönetimi, yeni sezon kampı başlamadan önce transfer çalışmalarının büyük bölümünü tamamlamayı hedefliyor. Teknik heyetin özellikle sağ kanat bölgesine yapılacak takviyeye öncelik verdiği öğrenilirken, yönetimin bu bölge için yürüttüğü temasları yoğunlaştırdığı ifade ediliyor.

Bordo-mavililerin önümüzdeki günlerde Viktor Tsygankov veya Gianluca Prestianni transferlerinden birinde somut sonuca ulaşmayı hedeflediği belirtilirken, sağ kanat transferinin kamp öncesinde netleşmesi bekleniyor. Yönetimin süreci yakından takip ettiği ve teknik ekibin raporu doğrultusunda kararını kısa süre içerisinde vermesi bekleniyor.

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek, günümüzün hızla değişen dünyasında her zamankinden daha fazla önem taşıyor. Özellikle Türkiye gibi hem hareketli şehir yaşamına hem de eşsiz doğal güzelliklere sahip bir coğrafyada, fiziksel aktivite ve düzenli spor yapmak, hem beden hem de zihin sağlığımız için olmazsa olmazlardan. Pandemiyle birlikte evde spor yapma alışkanlığının yaygınlaşması ve açık havada geçirilen zamanın değerinin daha iyi anlaşılmasıyla, spor ekipmanlarına olan ilgi de zirveye ulaştı. İşte tam da bu noktada, ihtiyaç duyduğunuz tüm spor ekipmanlarına tek tıkla ulaşabileceğiniz Pazarama, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda en büyük destekçiniz oluyor.

Pazarama, geniş ürün yelpazesiyle hem evde spor yapmak isteyenlere hem de doğanın tadını çıkararak aktif kalmayı tercih edenlere yönelik sayısız seçenek sunuyor. Gelin, Türkiye'nin dört bir yanındaki sporseverlerin favorisi haline gelen bazı ürünleri ve sağlıklı yaşam ipuçlarını birlikte keşfedelim.

Evde Formda Kalmanın Sırları: Sporu Evinize Taşıyın

Yoğun iş temposu, trafik veya sadece kişisel tercihler nedeniyle spor salonuna gitmek her zaman mümkün olmayabilir. Ancak bu, formda kalmaktan vazgeçeceğiniz anlamına gelmez. Evde kuracağınız küçük bir antrenman alanı ile hem zamandan tasarruf edebilir hem de dilediğiniz zaman spor yapmanın keyfini çıkarabilirsiniz. Evde spor yapmanın en büyük avantajlarından biri, kendinize ait, konforlu bir alanda, kendi temponuzda ilerleyebilme özgürlüğüdür. İster sabah erken saatlerde güne zinde başlamak isteyin, ister akşam yorgunluğunuzu atmak, evinizin konforu size bu esnekliği sunar.

Güçlenmenin Temeli: Barfiks Demiri ve Ağırlık Seti

Evde kuracağınız antrenman rutininin olmazsa olmazlarından ikisi şüphesiz bir barfiks demiri ve çeşitli ağırlıklardan oluşan bir ağırlık setidir. Bu iki ekipman, vücudunuzdaki hemen hemen tüm ana kas gruplarını çalıştırmak için harika imkanlar sunar.

Barfiks demiri, özellikle üst vücut gücü geliştirmek için eşsiz bir araçtır. Sırt, omuz, kol ve karın kaslarınızı aynı anda çalıştırır. Kapı kasasına takılan portatif modellerden, duvara monte edilen daha sabit seçeneklere kadar farklı barfiks demiri çeşitleri bulunur. Özellikle Türkiye'deki evlerin yapısına uygun, pratik ve kolay monte edilebilen modeller Pazarama'da geniş yer kaplar. Bir barfiks demiri ile sadece barfiks çekmekle kalmaz; asılı karın hareketleri, omuz silkme ve çeşitli esneme egzersizleri de yapabilirsiniz. Bu basit ama etkili ekipman, evinizin bir köşesinde bile yer kaplamazken, kas gelişiminize önemli katkılar sağlar. Haftada birkaç kez yapacağınız düzenli barfiks egzersizleriyle, kısa sürede sırt kaslarınızdaki değişimi fark edeceksiniz.

Diğer yandan, bir ağırlık seti evde yapacağınız antrenmanlara derinlik ve çeşitlilik katar. Dumbbelllar, kettlebelller veya ayarlanabilir ağırlık plakaları içeren bir setle, tüm vücudunuzu hedefleyen kuvvet antrenmanları yapabilirsiniz. Bacak kaslarınızı çalıştırmak için squat ve lunge hareketleri, göğüs ve kol kaslarınız için press ve curl egzersizleri, omuz ve sırt kaslarınız için ise rowing ve overhead press gibi hareketleri rahatlıkla yapabilirsiniz. Ağırlık setleri, kas kütlesi oluşturmanın yanı sıra metabolizmanızı hızlandırmaya ve kemik yoğunluğunuzu artırmaya da yardımcı olur. Türkiye'deki ev koşullarına uygun, yerden tasarruf sağlayan, kolayca saklanabilen ağırlık setleri, Pazarama'nın en çok tercih edilen ürünleri arasındadır. Başlangıç seviyesindeki hafif setlerden, daha deneyimli sporculara yönelik profesyonel setlere kadar her ihtiyaca uygun seçenekleri burada bulabilirsiniz.

Türkiye'nin Doğasında Hareket: Bisikletle Özgürlüğe Pedallayın

Evde spor yapmak ne kadar konforlu olsa da, bazen temiz hava ve doğayla iç içe olmak gibisi yoktur. Türkiye'nin eşsiz coğrafyası, şehirlerin kalabalığından uzaklaşıp bisikletle keşfe çıkmak için sayısız fırsat sunar. Ege'nin zeytinlikleri arasında pedal çevirmek, Akdeniz'in masmavi kıyı şeridinde rüzgarı hissetmek, Kapadokya'nın peribacaları arasında turlamak veya sadece İstanbul'daki Belgrad Ormanı gibi yeşil alanlarda huzur bulmak... Bisiklet, bu güzellikleri deneyimlemenin en sağlıklı ve keyifli yollarından biridir.

Efsanevi Marka: Bisan Bisiklet ile Yollara Çıkın

Bisiklet tutkunlarının yakından tanıdığı, Türkiye'nin köklü ve güvenilir markalarından biri olan Bisan bisiklet, kalitesi ve geniş ürün yelpazesiyle yıllardır Türk tüketicisinin tercihi olmuştur. Bisan, hem şehir içinde günlük ulaşım için pratik çözümler sunan şehir bisikletleriyle hem de zorlu arazi koşullarına meydan okuyan dağ bisikletleriyle adından söz ettirir. Çocuk bisikletlerinden elektrikli bisikletlere, yol bisikletlerinden katlanabilir modellere kadar her yaşa ve her ihtiyaca uygun bir Bisan bisikleti bulmak mümkündür.

Bisan bisikletleri, sadece bir ulaşım aracı olmanın ötesinde, sağlıklı bir yaşam tarzının, doğayla bütünleşmenin ve özgürlüğün sembolüdür. Türkiye'nin bisiklet yolları ağı her geçen gün genişlerken, başta İzmir, Eskişehir, İstanbul ve Antalya gibi şehirlerimizde bisiklet kullanımı artmaktadır. Bir Bisan bisiklet ile işinize gidip gelebilir, hafta sonları ailenizle keyifli turlar yapabilir veya uzun mesafeli doğa gezilerine çıkabilirsiniz. Pazarama üzerinden Bisan'ın en yeni modellerine ve klasikleşmiş serilerine kolayca ulaşabilir, teknik özelliklerini karşılaştırarak size en uygun bisikleti seçebilirsiniz. Bisiklet sürüşü, sadece fiziksel sağlığınızı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda stresi azaltır, ruh halinizi iyileştirir ve yeni yerler keşfetmenizi sağlar.

Sağlıklı Yaşamda Pazarama Farkı: Geniş Ürün Yelpazesi ve Güvenilir Alışveriş

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, doğru ekipmanlara sahip olmakla başlar. Pazarama, tam da bu noktada, spor ve outdoor ihtiyaçlarınızı karşılamak üzere tasarlanmış kapsamlı bir platform sunar. İster evde kullanacağınız bir barfiks demiri ve ağırlık seti arayışında olun, ister Türkiye'nin yollarında size eşlik edecek sağlam bir Bisan bisiklet edinmek isteyin, Pazarama'da aradığınız her şeyi bulabilirsiniz.

Pazarama'nın avantajları saymakla bitmez:

* Geniş Ürün Yelpazesi: Yüzlerce farklı marka ve binlerce ürün seçeneğiyle, her bütçeye ve her seviyeye uygun alternatifler sunulur.

* Güvenilir Alışveriş Deneyimi: Güvenli ödeme sistemleri ve şeffaf satıcı değerlendirmeleriyle, alışverişinizi gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz.

* Hızlı ve Güvenli Teslimat: Türkiye'nin dört bir yanına yapılan hızlı kargolarla, siparişleriniz kısa sürede kapınızda olur.

* Kullanıcı Dostu Arayüz: Kolay arama filtreleri ve detaylı ürün açıklamaları sayesinde, aradığınızı anında bulabilir, ürünleri karşılaştırabilirsiniz.

* Avantajlı Fiyatlar ve Kampanyalar: Sürekli yenilenen indirimler ve özel kampanyalarla, bütçenizi zorlamadan kaliteli spor ekipmanlarına sahip olabilirsiniz.

Sürdürülebilir Bir Yaşam İçin Adımlar

Sağlıklı olmak bir hedef değil, bir yaşam biçimidir. Sporu ve fiziksel aktiviteyi hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline getirmek, uzun vadede size enerji, mutluluk ve yaşam kalitesi olarak geri dönecektir. Küçük adımlarla başlayın; belki haftada üç gün barfiks demiri ve ağırlık setinizle evde kısa bir antrenman, belki de hafta sonu Bisan bisikletinizle sahil turu... Önemli olan süreklilik ve keyif almaktır.

Unutmayın, bedeniniz size emanettir ve ona iyi bakmak en temel sorumluluğunuzdur. Türkiye'nin sunduğu güzellikleri doyasıya yaşamak, sevdiklerinizle kaliteli zaman geçirmek ve hayatın tadını çıkarmak için güçlü ve sağlıklı bir bedene ihtiyacınız var.

Pazarama, bu sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size eşlik etmek için burada. Hemen şimdi Pazarama'yı ziyaret edin, hayalinizdeki spor ekipmanlarına göz atın ve sağlıklı, aktif bir hayata ilk adımınızı atın. Sporla dolu günler dileriz!

Düşük riskli tipler genellikle genital siğillere yol açar. Yüksek riskli tipler ise zaman içinde rahim ağzında değişikliklere neden olabilir. Bu değişimler çoğu zaman belirti vermeden ilerler. Bu durum, düzenli taramanın önemini artırır.

Bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve kişisel muayenenin yerini tutmaz.

HPV Nedir ve Nasıl Bulaşır?

HPV, deri temasıyla bulaşan yaygın bir virüstür. Bulaşma çoğunlukla cinsel temas yoluyla gerçekleşir. Virüsün birçok tipi vardır ve her tip aynı etkiyi göstermez. Bazı tipler zararsızken, bazıları takip gerektirir.

Çoğu enfeksiyon belirti vermez ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi tarafından temizlenebilir. Bu nedenle birçok kişi virüsü taşıdığını fark etmez. Bu durum, virüsün yaygın olmasının önemli bir nedenidir. Düzenli takip, bu nedenle büyük önem taşır.

Kondom kullanımı bulaşma riskini azaltır, ancak tüm temas bölgelerini kapsamadığı için riski tamamen ortadan kaldırmaz. Bu nedenle korunmada düzenli tarama da önemli bir rol oynar. Korunma ve takip birlikte değerlendirildiğinde daha etkili olur.

HPV Tedavisi Nasıl Planlanır?

HPV için yaklaşım, enfeksiyonun tipine ve kişinin durumuna göre belirlenir. Düşük riskli tiplerde görülen siğiller değerlendirilirken, yüksek riskli tiplerde takip ön plana çıkar. Süreç tamamen kişiye özeldir.

Virüsün kendisini doğrudan ortadan kaldıran tek bir yöntem yoktur. Bu nedenle yaklaşım, virüsün yol açtığı değişimlerin izlenmesi ve gerektiğinde değerlendirilmesi üzerine kuruludur. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi de süreçte önemlidir.

Bu nedenle HPV tedavisi planlanırken smear ve HPV testi sonuçları birlikte değerlendirilir. Bütüncül değerlendirme, doğru yaklaşımın belirlenmesini sağlar. Karar, kişinin durumuna göre uzman tarafından verilir.

Tarama Testleri Süreçte Nasıl Rol Oynar?

Smear testi hücresel değişimleri gösterirken, HPV DNA testi yüksek riskli tipleri saptar. İki testin birlikte yorumlanması, takibin doğru yönlendirilmesini sağlar. Bu yaklaşım erken tespite katkı sunar.

Tarama sonuçları, takibin sıklığını ve yöntemini belirler. Normal sonuçlarda düzenli aralıklarla tekrar önerilir. Değişiklik saptanan durumlarda ise daha yakın takip yapılabilir. Bu kararlar kişiye özel verilir.

HPV Aşısı Kimlere Uygundur?

HPV aşısı, korunmada etkili bir seçenektir ve özellikle erken yaşlarda daha yüksek koruma sağlar. En yüksek etkisini virüsle karşılaşmadan önce gösterir. Doz sayısı yaşa göre değişir. Aşı, düzenli tarama ihtiyacını ortadan kaldırmaz.

Aşı kararı kişiye özel verilir. Yaş, sağlık durumu ve önceki değerlendirmeler bu kararda rol oynar. Aşı sonrasında da düzenli tarama sürdürülmelidir. Bu iki yaklaşım birbirini tamamlar.

1. Aşı için uygun yaş aralığını hekiminizle değerlendirin.

2. Doz planını yaşa göre belirleyin.

3. Aşı sonrası düzenli taramaya devam edin.

4. Şüpheli durumlarda zamanında başvurun.

Ankara'da HPV Takibi

Op. Dr. Meltem Özdemir Erhan, Ankara'da HPV ve smear taraması süreçlerini kişiye özel yönetir. Doğru bilgi ve düzenli takip, sürecin sağlıklı ilerlemesini destekler. Kişiye özel değerlendirme, doğru yönlendirmenin temelidir.

Erken değerlendirme, hem kaygıyı azaltır hem de takibi kolaylaştırır. Bilinçli yaklaşım, sürecin temelini oluşturur. Bu nedenle şüpheli durumlarda başvuruyu ertelememek önemlidir.

Konuyla ilgili ayrıntılı bilgi için ilgili sayfayı inceleyebilirsiniz: https://www.drmeltemerhan.com/blog/hpv-nedir-asisi-ve-testi

Sıkça Sorulan Sorular

HPV her zaman belirti verir mi?

Hayır, enfeksiyonların büyük bölümü belirti vermez. Bu nedenle düzenli tarama erken tespit açısından önemlidir.

HPV enfeksiyonu kendiliğinden geçer mi?

Çoğu enfeksiyon sağlıklı bir bağışıklık sistemiyle zamanla gerileyebilir. Yine de düzenli takip gereklidir.

HPV aşısı taramayı gereksiz kılar mı?

Hayır, aşı korunmaya katkı sağlar ancak düzenli smear ve HPV taramasının yerini tutmaz.

HPV tedavisi nasıl belirlenir?

Tedavi yaklaşımı enfeksiyonun tipine ve test sonuçlarına göre kişiye özel planlanır. Hekiminiz süreci yönlendirir.

İddiaya göre organizasyon sayesinde Trabzonlu vatandaşların çok sayıda ürüne indirimli fiyatlarla ulaşması hedefleniyordu. Etkinliğin aynı zamanda Trabzonspor'a da önemli bir ekonomik katkı sağlaması bekleniyordu.

ORGANİZASYON İÇİN TÜM HAZIRLIKLAR TAMAMLANDI

Edinilen bilgilere göre organizasyon öncesinde Trabzonspor ile gerekli anlaşmalar tamamlandı. Etkinliğe katılacak firmalar lojistik hazırlıklarını tamamlayarak ürünlerini sevkiyata hazır hale getirdi.

Kentte belirlenen alanda kurulması planlanan organizasyonun, binlerce vatandaşın uygun fiyatlı alışveriş yapmasına imkan sağlaması hedeflenirken, son aşamada etkinlik gerçekleştirilemedi.

İPTAL KARARININ ARDINDAN TARTIŞMALAR BAŞLADI

İddiaya göre Trabzon Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği Başkanı Metin Kara'nın, kentteki esnafı organizasyona karşı harekete geçirerek etkinliğin iptal edilmesi yönünde girişimlerde bulunduğu öne sürüldü.

Söz konusu girişimlerin ardından organizasyonun iptal edildiği iddia edilirken, gelişme kamuoyunda farklı değerlendirmelere neden oldu.

TRABZONSPOR GELİR KAYBI YAŞADI

Organizasyonun iptal edilmesiyle birlikte Trabzonspor'un önemli bir gelir fırsatını kaybettiği ileri sürüldü.

Bunun yanı sıra indirim günlerinden faydalanmayı bekleyen Trabzonlu vatandaşların da planlanan kampanyalardan yararlanamadığı ifade edildi.

Trabzonspor organizasyon sonrasında elde edeceği gelirden mahrum olurken, anlaşma sonrasında bütün hazırlıklarını tamamlayan organizasyon firması da büyük zarara uğradı.

TARAFTARLARDAN METİN KARA'YA ELEŞTİRİ

Yaşanan gelişmelerin ardından bazı Trabzonspor taraftarları sosyal medyada tepkilerini dile getirdi.

Taraftarlar, Trabzon Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği Başkanı Metin Kara'nın organizasyonun iptali konusunda girişimde bulunduğunu iddia ederken, Trabzonspor'un forma ve kombine satışlarına destek verilmesi konusunda benzer bir girişimde bulunmamasını eleştirdi.

Konuya ilişkin Trabzon Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği ile Trabzonspor Kulübünden resmi bir açıklama yapılmadı. Taraflardan gelecek açıklamaların kamuoyundaki tartışmalara açıklık getirmesi bekleniyor.

Yeni sezon öncesinde kadrosunu güçlendirme çalışmalarını sürdüren Trabzonspor, özellikle kaleci bölgesine yapılacak takviyeyi öncelikli transferlerden biri olarak değerlendiriyor. Elde edilen bilgilere göre bordo-mavili ekip, Onana transferinde oyuncu cephesiyle anlaşmasını daha önce sağladı ve süreçte son aşamaya gelindi.

ONANA TRANSFERİNDE RESMİ SÜREÇ TAMAMLANIYOR

Trabzonspor'un kaleci transferinde uzun süredir yürüttüğü çalışmaların olumlu sonuç verdiği ifade edildi. Edinilen bilgilere göre Andre Onana ile yapılan görüşmelerde anlaşma daha önce sağlanırken, transferin resmiyet kazanması için gerekli işlemlerde de önemli mesafe kaydedildi.

Kulüp kaynaklarına yakın çevrelerden alınan bilgilere göre transfer dosyasında resmi açıklamanın önünde herhangi bir sorun bulunmuyor. Bordo-mavili yönetimin, sürecin tamamlanmasının ardından kamuoyuna açıklama yapması bekleniyor.

YÖNETİMİN KALECİ PLANLAMASI NETLEŞİYOR

Trabzonspor yönetimi, yeni sezon kadro yapılanmasını büyük ölçüde tamamlamayı hedeflerken kaleci transferini de planlamanın en kritik hamlelerinden biri olarak görüyor. Teknik heyetin talepleri doğrultusunda yürütülen çalışmalarda Onana'nın kadroya katılması halinde kaleci rotasyonunun önemli ölçüde güçleneceği değerlendiriliyor.

Kulübün yeni sezon hedefleri doğrultusunda tecrübeli ve üst düzey rekabet sağlayabilecek isimlere yöneldiği, Onana transferinin de bu stratejinin önemli parçalarından biri olduğu ifade ediliyor.

YENİ SEZON ÖNCESİ KRİTİK HAMLE

Trabzonspor'da transfer çalışmaları yalnızca kaleci bölgesiyle sınırlı kalmazken, yönetimin birçok farklı mevkide de kadroyu güçlendirmek için temaslarını sürdürdüğü öğrenildi. Ancak Onana transferinin tamamlanmasıyla birlikte bordo-mavililerin önemli bir eksikliği gidermiş olacağı değerlendiriliyor.

Teknik heyetin, sezon öncesi kamp çalışmalarına mümkün olduğunca tam kadroyla başlamayı hedeflediği belirtilirken, Onana transferinin kısa süre içerisinde resmiyet kazanmasının beklendiği ifade edildi. Transferin tamamlanması halinde bordo-mavili ekip, yeni sezona daha güçlü bir kadro yapısıyla girmeyi amaçlıyor.

TRABZONSPOR'DA GÖZLER RESMİ AÇIKLAMADA

Trabzonspor camiasında Onana transferiyle ilgili beklenti her geçen gün artarken, taraftarlar da resmi açıklamanın yapılacağı tarihi merakla bekliyor. Kulübün transferde sona geldiği belirtilen süreçte herhangi bir pürüz bulunmadığı ifade edilirken, gözler artık bordo-mavili yönetimden gelecek duyuruya çevrildi.

Yeni sezon öncesinde iddialı bir kadro kurmayı hedefleyen Trabzonspor'un, Onana transferini resmileştirmesi halinde kaleci pozisyonunda önemli bir güç kazanacağı değerlendiriliyor.

TRABZONSPOR SAĞ KANAT İÇİN WHITTAKER'I GÜNDEMİNE ALDI

Transfer döneminde birçok kanat oyuncusuyla anılan Trabzonspor'un son olarak rotasını İngiltere Championship ekiplerinden Middlesbrough'da forma giyen Morgan Whittaker'e çevirdiği iddia edildi.

İngiliz basınında yer alan haberlere göre bordo-mavili kulüp, 25 yaşındaki futbolcu için resmi girişimde bulunmasa da oyuncu cephesiyle ön temas kurdu. Piyasa değeri yaklaşık 18 milyon euro olarak gösterilen Whittaker'ın, Trabzonspor'un hücum hattı için değerlendirilen isimlerden biri olduğu ifade edildi.

DİKKAT ÇEKEN PERFORMANSIYLA ÖNE ÇIKIYOR

14 GOL VE 7 ASİSTLİK KATKI

Morgan Whittaker, 2025-2026 sezonunda Middlesbrough formasıyla tüm kulvarlarda 43 karşılaşmada görev aldı. Bu maçların 38'ine ilk 11'de başlayan İngiliz futbolcu, 3 bin 7 dakika sahada kaldı.

Başarılı oyuncu sezonu 14 gol ve 7 asistle tamamlarken, takımının hücum organizasyonlarında önemli rol üstlendi. Sezon içerisinde 5 kez haftanın takımına seçilen Whittaker, istikrarlı performansıyla dikkat çekti.

HÜCUM HATTININ HER BÖLGESİNDE GÖREV YAPABİLİYOR

FATİH TEKKE'NİN OYUN PLANINA UYGUN PROFİL

Asıl mevkisi sağ kanat olan Morgan Whittaker, hücumun farklı bölgelerinde de görev yapabilmesiyle öne çıkıyor. Sol ayağını etkili kullanan 1.83 boyundaki futbolcu, ceza sahası içindeki bitiriciliği ve bire birdeki başarısıyla dikkat çekiyor.

İngiliz yıldız, geçtiğimiz sezon attığı 14 golün 13'ünü sol ayağıyla kaydederek önemli bir istatistiğe imza attı. Çok yönlü yapısı nedeniyle Trabzonspor Teknik Direktörü Fatih Tekke'nin oyun anlayışına uygun bir profil olarak değerlendirildiği belirtiliyor.

RESMİ GİRİŞİM BEKLENİYOR

MİDDLESBROUGH OYUNCUYU KADRODA TUTMAK İSTİYOR

Morgan Whittaker'ın Middlesbrough ile 2029 yılına kadar sözleşmesi bulunuyor. İngiliz ekibinin teknik direktörü Kim Hellberg'in gelecek sezon planlamasında önemli bir yere sahip olan futbolcu için kolaylık sağlamasının beklenmediği ifade ediliyor.

Buna rağmen Trabzonspor'un transferi yakından takip ettiği ve şartların oluşması halinde resmi adım atabileceği öne sürülüyor. Bordo-mavili yönetimin, yeni sezonda hücum hattına doğrudan katkı sağlayacak kaliteli isimleri kadroya katma hedefi doğrultusunda çalışmalarını sürdürdüğü belirtiliyor.

TRABZONSPOR EMRE KILINÇ İÇİN HAREKETE GEÇTİ

Yeni sezonda geniş ve alternatifli bir kadro oluşturmayı hedefleyen Trabzonspor, yerli oyuncu havuzunu güçlendirmeye devam ediyor. Elde edilen bilgilere göre bordo-mavili yönetim, Samsunspor'un tecrübeli futbolcusu Emre Kılınç'ı transfer gündemine aldı.

Teknik direktör Fatih Tekke'nin, farklı mevkilerde görev yapabilen oyunculara öncelik verdiği belirtilirken, Emre Kılınç'ın hem sol hem de sağ kanatta forma giyebilmesi transferde önemli bir avantaj olarak değerlendiriliyor.

FATİH TEKKE'DEN TRANSFERE ONAY

ÇOK YÖNLÜ YAPISI DİKKAT ÇEKİYOR

Trabzonspor Teknik Direktörü Fatih Tekke'nin, deneyimi ve çok yönlü oyun yapısı nedeniyle Emre Kılınç'ın kadroya katılmasına olumlu yaklaştığı öğrenildi. Teknik heyetin, uzun sezon maratonunda yerli rotasyonunu güçlendirmek adına bu transferi önemli gördüğü ifade edildi.

Bordo-mavili yönetimin, oyuncunun kulübüyle temaslarını sürdürdüğü ve transfer sürecini kısa süre içerisinde netleştirmeyi hedeflediği kaydedildi.

GEÇEN SEZON DİKKAT ÇEKEN PERFORMANS

26 MAÇTA 9 GOLE DOĞRUDAN KATKI

Geride kalan sezonda Samsunspor formasıyla 26 resmi karşılaşmaya çıkan Emre Kılınç, 2 gol ve 7 asistlik performans sergileyerek takımına önemli katkı sağladı. Hücum hattının farklı bölgelerinde görev alabilen tecrübeli futbolcu, üretken oyunuyla dikkat çekti.

Emre Kılınç'ın son üç sezondur Samsunspor forması giydiği ve 2025 yazında kulübüyle 3 yıllık yeni sözleşme imzaladığı biliniyor. Buna rağmen Trabzonspor'un transfer için temaslarını sürdürdüğü ve sürecin önümüzdeki günlerde netlik kazanmasının beklendiği öğrenildi.

YERLİ ROTASYONUNDA GÜÇLÜ PLANLAMA

HEDEF DAHA GENİŞ KADRO

Trabzonspor yönetimi, yeni sezonda hem lig hem de diğer kulvarlarda yaşanacak yoğun fikstürü göz önünde bulundurarak yerli oyuncu alternatiflerini artırmayı hedefliyor. Emre Kılınç transferinin gerçekleşmesi halinde bordo-mavili ekip, kanat rotasyonunda önemli bir tecrübeyi kadrosuna katmış olacak.

Transfer görüşmelerinin devam ettiği belirtilirken, taraflar arasındaki sürecin önümüzdeki günlerde netlik kazanması bekleniyor.

TRABZONSPOR KADRO İSKELETİNİ KORUMAK İSTİYOR

Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Trabzonspor'da transfer çalışmaları yalnızca takıma katılacak oyuncular üzerinden ilerlemiyor. Bordo-mavili yönetim, mevcut kadronun korunmasını da öncelikli hedeflerden biri olarak görüyor. Özellikle takımın iskeletini oluşturan futbolculara farklı kulüplerden ilgi olduğu belirtilirken, yönetimin gelen teklifleri dikkatle değerlendirdiği ifade edildi.

Kulüp kaynaklarından elde edilen bilgilere göre Trabzonspor, mevcut kadronun rekabet gücünü koruyabilmek adına önemli oyuncularını kolay kolay elden çıkarmayı düşünmüyor. Bu nedenle sunulan bonservis bedellerinin beklentilerin altında kalması nedeniyle transfer görüşmelerinin olumlu sonuçlanmadığı öğrenildi.

YETERSİZ BULUNAN TEKLİFLER MASADAN KALDIRILDI

YÖNETİM KARARINI VERDİ

Trabzonspor yönetiminin, bazı futbolcular için gelen teklifleri ekonomik açıdan yeterli bulmadığı belirtildi. Bordo-mavili kulübün, oyuncuların hem sportif katkısını hem de piyasa değerini göz önünde bulundurarak hareket ettiği ifade edildi.

Teknik heyetin de yeni sezonda takımın iskeletinin korunmasını istediği, bu doğrultuda yönetimin transfer politikasını şekillendirdiği kaydedildi. Yönetimin yalnızca kulübün beklentilerini karşılayacak seviyede teklifler gelmesi halinde değerlendirme yapabileceği öğrenildi.

YENİ SEZON PLANLAMASI ÖN PLANDA

HEDEF GÜÇLÜ VE İSTİKRARLI KADRO

Trabzonspor'da yeni sezon öncesinde oluşturulacak kadro yapısında istikrarın ön planda tutulduğu belirtiliyor. Yönetimin, teknik direktörün talepleri doğrultusunda mevcut kadroyu mümkün olduğunca koruyarak eksik bölgelere takviye yapmayı hedeflediği ifade edildi.

Transfer döneminin hareketli geçmesi beklenirken, bordo-mavili kulübün kadro iskeletini bozacak ayrılıklara sıcak bakmadığı vurgulanıyor. Bu nedenle mevcut teklifler geri çevrilirken, oyuncuların takımda kalmasının yeni sezon hedefleri açısından önemli görüldüğü aktarıldı.

TRANSFER SÜRECİ DEVAM EDİYOR

Transfer döneminin ilerleyen günlerinde Trabzonspor'a yeni tekliflerin ulaşabileceği belirtilirken, yönetimin yalnızca kulübün beklentilerini karşılayacak şartların oluşması halinde değerlendirme yapacağı ifade edildi. Bordo-mavili ekipte hem yeni transfer çalışmaları hem de mevcut kadronun korunmasına yönelik süreç eş zamanlı olarak sürdürülüyor.

Edinilen bilgilere göre Premier Lig ekiplerinden Fulham, 22 yaşındaki stoper için Trabzonspor'un kapısını çaldı. İngiliz kulübünün ilk etapta yaptığı 20 milyon euroluk teklif bordo-mavili yönetim tarafından kabul edilmedi. Trabzonspor'un oyuncuyu takımın gelecek planlamasında önemli bir parça olarak gördüğü ve bu nedenle ilk teklife olumlu yanıt vermediği öğrenildi.

FULHAM YENİ TEKLİF HAZIRLIYOR

İngiliz ekibinin transferden vazgeçmediği ve teklifini artırma kararı aldığı belirtildi. Gelen bilgilere göre Fulham'ın Trabzonspor'a 25 milyon euro garanti ücretin yanı sıra 3 milyon euro bonus içeren yeni bir teklif sunmaya hazırlandığı ifade edildi.

Bu teklifin resmi olarak iletilmesi halinde bordo-mavili yönetimin yeniden değerlendirme yapabileceği konuşulurken, kulübün oyuncunun sportif katkısını ve ekonomik değerini birlikte analiz edeceği öğrenildi.

NWAIWU AVRUPA'NIN RADARINDA

Trabzonspor formasıyla kısa sürede istikrarlı bir görüntü ortaya koyan Chibuike Nwaiwu, fizik gücü, hava toplarındaki başarısı ve oyun kurma becerisiyle birçok Avrupa kulübünün dikkatini çekti. Özellikle genç yaşına rağmen gösterdiği olgun performans, oyuncunun piyasa değerini önemli ölçüde artırdı.

Bordo-mavili yönetimin, savunmanın önemli isimlerinden biri haline gelen futbolcuyu kolay kolay elden çıkarmayı düşünmediği, ancak kulüp tarihinin en yüksek bonservis gelirlerinden biri olabilecek seviyede bir teklif gelmesi halinde masaya oturabileceği değerlendiriliyor.

TRABZONSPOR TRANSFER PLANLAMASINI SÜRDÜRÜYOR

Yeni sezon öncesinde kadrosunu güçlendirme çalışmalarını sürdüren Trabzonspor'da hem transferler hem de oyunculara gelen teklifler dikkatle değerlendiriliyor. Yönetim, teknik heyetin raporları doğrultusunda kadro iskeletini korumayı hedeflerken, kulübün ekonomik yapısına önemli katkı sağlayabilecek teklifleri de göz ardı etmiyor.

Nwaiwu için hazırlanan yeni teklifin resmi olarak Trabzonspor'a ulaşmasının ardından transfer sürecinin daha da hareketlenmesi bekleniyor. Bordo-mavili kulübün vereceği karar, yaz transfer döneminin en dikkat çeken gelişmelerinden biri olmaya aday görünüyor.

Teknik direktör Fatih Tekke'nin raporu doğrultusunda hareket eden bordo-mavililer, kadro iskeletini koruma hedefiyle önemli isimler için gelen talepleri geri çevirdi. Yönetimin, transfer döneminin ilerleyen bölümünde oluşabilecek yeni şartlara göre yeniden değerlendirme yapabileceği belirtiliyor.

TRABZONSPOR'DA ALTI FUTBOLCUYA RET KARARI

Transfer döneminde birçok kulübün radarında bulunan Trabzonspor'da Paul Onuachu, Nwaiwu, Folcarelli, Benjamin Bouchouari, Ernest Muçi ve Pina için çeşitli teklifler geldiği öğrenildi. Ancak bordo-mavili yönetimin mevcut teklifleri yeterli bulmadığı ve oyuncuların ayrılığına onay vermediği ifade edildi.

Kulübün, özellikle teknik heyetin yeni sezon planlamasında yer alan futbolcuları kolay kolay elden çıkarmak istemediği, bu nedenle gelen tekliflerin beklentilerin altında kaldığı değerlendirildi.

KADRO PLANLAMASI ÖN PLANDA

Trabzonspor yönetiminin transfer sürecinde yalnızca ekonomik kriterleri değil, takımın sportif yapısını da dikkate aldığı belirtildi. Teknik heyetin ihtiyaç duyduğu bölgelerde istikrarı korumayı hedefleyen bordo-mavililer, mevcut kadroyu güçlendirmeye yönelik çalışmalarını sürdürürken önemli oyuncuların ayrılığına sıcak bakmıyor.

Yönetimin, transfer döneminin ilerleyen günlerinde oluşabilecek yeni teklifleri değerlendirme ihtimalini tamamen kapatmadığı ancak mevcut şartlarda kadro bütünlüğünü korumanın öncelikli hedef olduğu öğrenildi.

TEKNİK HEYETİN RAPORU BELİRLEYİCİ OLUYOR

Transfer çalışmalarında teknik direktör Fatih Tekke'nin görüşlerinin belirleyici olduğu ifade edilirken, yönetimin oyuncularla ilgili kararlarını teknik heyetin hazırladığı rapor doğrultusunda aldığı kaydedildi. Yeni sezon öncesi rekabetçi bir kadro oluşturmayı hedefleyen Trabzonspor'un, ayrılık kararlarını da bu planlama çerçevesinde şekillendirdiği belirtildi.

Önümüzdeki günlerde transfer piyasasının hareketlenmesiyle birlikte bordo-mavili kulübe yeni tekliflerin ulaşabileceği, ancak yönetimin yalnızca kulübün hedefleriyle örtüşen şartlarda değerlendirme yapacağı ifade ediliyor.

TRANSFER ÇALIŞMALARI DEVAM EDİYOR

Trabzonspor'da bir yandan kadroyu koruma çalışmaları sürerken diğer yandan yeni transferler için temaslar devam ediyor. Yönetimin hem yabancı kontenjanını hem de kadro dengesini gözeterek hareket ettiği, yeni sezon öncesinde güçlü ve alternatifli bir ekip oluşturmayı amaçladığı öğrenildi.

Transfer döneminin ilerleyen haftalarında hem gelecek hem de ayrılacak oyuncular konusunda yeni gelişmelerin yaşanması beklenirken, bordo-mavili kulüp mevcut kadrosundaki önemli isimleri kolay kolay bırakmayacağının ilk sinyalini vermiş oldu.

TRABZONSPOR TRİBÜNLERİNDE YENİ DÖNEM

Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Trabzonspor'da tribün atmosferini güçlendirecek çalışmalar hız kazandı. Edinilen bilgilere göre kulüp yönetimi ile taraftar grupları arasında gerçekleştirilen görüşmelerde, tribünlerde ortak hareket edilmesi ve birlik ruhunun ön plana çıkarılması konusunda fikir birliği sağlandı.

Yapılan değerlendirmelerde, yeni sezonda taraftar desteğinin takım üzerindeki etkisinin artırılması ve Papara Park'ta daha güçlü bir atmosfer oluşturulması hedefleniyor. Bu doğrultuda tribün organizasyonlarının daha koordineli yürütülmesi için çeşitli kararların ele alındığı öğrenildi.

BİRLİK VE BERABERLİK VURGUSU

Toplantılarda öne çıkan en önemli başlıklardan biri ise birlik ve beraberlik mesajı oldu. Yeni sezonda tüm taraftar gruplarının ortak hedef doğrultusunda hareket etmesi gerektiği değerlendirilirken, tribünlerde oluşacak güçlü dayanışmanın takıma da olumlu yansıyacağı ifade edildi.

Kulüp yönetimi ile taraftar temsilcilerinin karşılıklı görüş alışverişinde bulunduğu toplantılarda, sezon boyunca destek kültürünün güçlendirilmesi ve tribünlerin tek ses olması yönünde ortak irade ortaya konuldu.

YENİ SEZON ÖNCESİ HAZIRLIKLAR SÜRÜYOR

Trabzonspor'da transfer çalışmaları ve kamp süreci devam ederken, tribün organizasyonlarına yönelik planlamalar da eş zamanlı olarak sürdürülüyor. Yönetimin, taraftar gruplarıyla kurduğu iletişimi yeni sezonda da devam ettirmesi beklenirken, alınan kararların uygulamaya geçirilmesiyle birlikte Papara Park'ta daha bütünleşmiş bir tribün yapısının oluşturulması amaçlanıyor.

Yeni sezonda hem saha içinde hem de tribünlerde güçlü bir birliktelik oluşturmayı hedefleyen bordo-mavili camiada, taraftar desteğinin takımın en önemli itici güçlerinden biri olması bekleniyor.

Teknik direktör Fatih Tekke yönetiminde yeni bir yapılanmaya giren Trabzonspor'da transfer politikasının temelini ise takıma doğrudan katkı sağlayacak futbolcular oluşturuyor. Bordo-mavili ekip, sezon başlamadan kadrosunu güçlendirerek zirve yarışında güçlü bir konuma gelmeyi hedefliyor.

ŞAMPİYONLUK SONRASI EN BAŞARILI SEZON

Trabzonspor, geride kalan sezonda ligi 69 puanla tamamlayarak 2021-2022'de kazanılan şampiyonluğun ardından en yüksek puanına ulaştı. Sezon boyunca gösterilen performans, camiada gelecek adına umutları artırırken, yeni sezon planlamasında da önemli bir motivasyon kaynağı oldu.

Yönetim, sportif başarıyı kalıcı hale getirmek adına transfer çalışmalarını teknik heyetin raporları doğrultusunda sürdürüyor. Kadroya yapılacak takviyelerin yalnızca sayısal değil, kalite anlamında da fark oluşturması hedefleniyor.

FATİH TEKKE'NİN TRANSFER KRİTERİ NETLEŞTİ

HAZIR FUTBOLCULAR ÖNCELİK OLACAK

Teknik Direktör Fatih Tekke'nin transfer komitesine beklentilerini açık şekilde ilettiği öğrenildi. Başarılı teknik adamın en önemli talebinin, takıma katıldığı anda forma rekabetine girecek ve ilk 11 seviyesinde katkı sağlayacak futbolcular olduğu belirtildi.

Tekke'nin, uzun süre adapte olması beklenen ya da yalnızca alternatif olarak değerlendirilecek isimlerden ziyade, doğrudan ilk 11 kalitesine sahip oyuncuların transfer edilmesini istediği ifade edildi.

YÖNETİM TRANSFERDE DAHA KARARLI

Trabzonspor yönetiminin, geride kalan sezonda elde edilen sportif ivmenin ardından transfer sürecinde daha kararlı hareket ettiği belirtiliyor. Yapılacak hamlelerle kadro kalitesinin artırılması ve yeni sezona güçlü bir başlangıç yapılması hedefleniyor.

Transfer çalışmalarında teknik heyetin raporlarının belirleyici olduğu, görüşülen oyuncuların hem fiziksel hem de oyun sistemi açısından detaylı şekilde değerlendirildiği öğrenildi.

YENİ SEZON HEDEFİ ZİRVE YARIŞI

Bordo-mavili ekipte hedef, oluşturulacak güçlü kadroyla Süper Lig'de zirve yarışının içinde yer almak ve tüm kulvarlarda iddialı bir performans ortaya koymak. Teknik heyet, kamp dönemine kadar transferlerin önemli bölümünün tamamlanmasını isterken, yeni isimlerin takıma kısa sürede uyum sağlaması amaçlanıyor.

Trabzonspor'da transfer çalışmalarının önümüzdeki günlerde hız kazanması beklenirken, yönetimin Fatih Tekke'nin belirlediği kriterler doğrultusunda temaslarını sürdürdüğü öğrenildi.

Rize'nin Çayeli ilçesinde 23 Haziran'da meydana gelen ve 3 gencin yaşamını yitirdiği trafik kazasının ardından aileler, sosyal medyada paylaşılan görüntü ve asılsız iddialara tepki gösterdi. Yakınlarını kaybeden aileler, gerçeği yansıtmayan paylaşımların acılarını daha da derinleştirdiğini ifade etti.

Kazada yaşamını yitiren Gamze Saklı, Nilay Bilgin ve Selinay Saral, düzenlenen törenlerin ardından son yolculuklarına uğurlanmıştı.

"YORUMLAR ACIYI DAHA DA ARTIRIYOR"

Kazada hayatını kaybeden Nilay Bilgin'in yakını Fethi Bilgin, sosyal medyada yapılan yorumların ve olay yerinden paylaşılan görüntülerin aileleri derinden etkilediğini söyledi.

Bilgin, yaşanan olayla ilgili bilgi sahibi olmadan yapılan yorumların hem aileleri hem de yakın çevreyi üzdüğünü belirterek, kaza görüntülerinin sosyal medyada paylaşılmasının doğru olmadığını dile getirdi.

ASILSIZ SES KAYDINA TEPKİ

Fethi Bilgin, cenazeleri teslim almadan önce telefonuna polis konuşması gibi gösterilen bir ses kaydının ulaştığını da anlattı.

Emniyet birimlerine başvurarak kaydı incelettiklerini belirten Bilgin, söz konusu ses kaydının resmi kurumlara ait olmadığının tespit edildiğini ifade etti. Asılsız içeriklerin hızla yayılmasının toplum açısından düşündürücü olduğunu söyledi.

SORUMLU PAYLAŞIM ÇAĞRISI

Aileler, sosyal medya kullanıcılarına duyarlı olunması çağrısında bulunarak, doğruluğu teyit edilmemiş bilgi ve görüntülerin paylaşılmamasını istedi.

Yakınlarını kaybeden aileler, bu tür paylaşımların hem kendilerini hem de benzer acılar yaşayan diğer aileleri olumsuz etkilediğini belirterek, kamuoyundan daha hassas davranılmasını talep etti.

A Milli Kadın Voleybol Takımı, Voleybol Milletler Ligi'nde ABD ile kritik bir mücadeleye çıkacak. Filenin Sultanları, organizasyonda önemli karşılaşmalardan biri olan bu maçta galibiyet hedefiyle parkeye çıkacak.

Karşılaşma, 10 Temmuz 2026 Cuma günü oynanacak.

ABD TÜRKİYE MAÇI SAAT KAÇTA?

ABD ile Türkiye arasındaki mücadele, Türkiye saati ile 07.00'de başlayacak. Karşılaşma sabah saatlerinde voleybolseverlerle buluşacak.

ABD TÜRKİYE MAÇI HANGİ KANALDA?

Filenin Sultanları'nın ABD karşılaşması TRT Spor ve S Sport Plus ekranlarından canlı yayınlanacak.

TRT Spor üzerinden mücadele şifresiz olarak takip edilebilecek.

MAÇ NEREDE OYNANACAK?

Voleybol Milletler Ligi kapsamında oynanacak ABD-Türkiye karşılaşmasına Japonya'nın Osaka kenti ev sahipliği yapacak. İki ekip de organizasyonda kritik galibiyet için sahaya çıkacak.

Samsun'un İlkadım ilçesinde rampadan inerken fren sistemi arızalanan hurda yüklü kamyon, sürücüsünün hızlı ve soğukkanlı müdahalesi sayesinde olası bir felakete neden olmadan durduruldu. Su kanalına yönlendirilen kamyonda maddi hasar meydana gelirken, olayda yaralanan olmadı.

Kaza, İlkadım ilçesi Ataköy yol ayrımı çevre yolu üzerinde meydana geldi.

SÜRÜCÜ FACİAYI ÖNLEDİ

Edinilen bilgilere göre, Samet H. yönetimindeki hurda yüklü kamyon, rampa aşağı seyir halindeyken fren sisteminin devre dışı kalması sonucu kontrolden çıktı.

Yoğun trafikte ilerleyen kamyonun sürücüsü, çevredeki araçlara ve yayalara zarar vermemek için direksiyonu yol kenarında bulunan su kanalına kırdı. Kamyon su kanalına devrilerek durabildi.

OLAYDA YARALANAN OLMADI

Kazanın ardından çevrede bulunan vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine polis ekipleri sevk edildi.

Kamyonda maddi hasar oluşurken, olayda herhangi bir yaralanma ya da can kaybı yaşanmaması büyük bir olumsuzluğun önüne geçti.

POLİS EKİPLERİ İNCELEME BAŞLATTI

Olay yerine gelen ekipler bölgede güvenlik önlemleri alırken, kazanın kesin nedeninin belirlenmesi için inceleme başlatıldı. Yetkililer, kamyondaki teknik arızanın detaylarının yapılacak incelemelerin ardından netlik kazanacağını bildirdi.

Karşılaşmanın ardından hem yayıncı kuruluşa hem de düzenlenen basın toplantısında konuşan Montella, elde edilen galibiyetin sadece skor anlamında değil, takımın karakterini göstermesi açısından da büyük önem taşıdığını söyledi.

Trabzonspor'da Andre Onana İddiası Güçlendi

Yeni sezon öncesi transfer çalışmalarını sürdüren Trabzonspor'da kaleci transferine ilişkin dikkat çeken bir iddia gündeme geldi. Bordo-mavili ekibin, Manchester United forması giyen Kamerunlu kaleci Andre Onana'yı yeniden kadrosuna katmak için girişimlerini sürdürdüğü öne sürüldü.

Sofascore verilerine göre belirlenen haftanın 11’i futbol kamuoyunda geniş yankı uyandırırken, Trabzonspor’un zirve yarışındaki yükselişi istatistiklere de yansımış oldu.

İşte Süper Lig’de 24. haftanın 11’i...

Açıklama: Taraftarların oylamasıyla belirlenen “Sizin Seçiminiz 11’i” ile OPTA verilerine göre oluşturulan haftanın en iyi 11’i açıklandı.

Bir dönem Trabzonspor forması giyen ve şu anda Villarreal’de kariyerini sürdüren Fildişi Sahilli futbolcu Nicolas Pepe, bu kez sahadaki performansıyla değil özel hayatıyla gündeme geldi.
Uluslararası basında ve sosyal medyada geniş yer bulan iddialar, yıldız oyuncunun ailesini bırakıp yeni bir ilişkiye başladığını öne sürüyor.

30 yaşındaki futbolcunun, eşi ve iki çocuğunu terk ederek yetişkin film sektöründe faaliyet gösteren Teanna Trump ile birliktelik yaşadığı iddiası gündemi adeta salladı.

EVLİLİĞİN BİTİŞİ VE GÜNDEME OTURAN İLİŞKİ

2024’TE BOŞANDIĞINI DUYURMUŞTU

Pepe, 2024 yılında sosyal medya hesabından influencer olan Fanny B ile evliliğini sonlandırdığını açıklamıştı. Ancak son günlerde ortaya çıkan bilgiler, yıldız futbolcunun yeni bir ilişki uğruna ailesini geride bıraktığını işaret ediyor.

Fanatik’in derlediği haberlerde, Pepe’nin uzun süredir yetişkin film sektöründe bilinen Teanna Trump (gerçek adı: Keanna Nichele Jones) ile ilişki yaşadığı öne sürüldü.
İddialara göre bu birliktelik, oyuncunun Trabzonspor forması giydiği dönemde başlamış olabilir.

Yüksek Beklentiyle Gelmişti

Transfer döneminin son haftasında Beşiktaş’tan kiralanarak Trabzonspor’a katılan Ernest Muçi, bordo-mavili takıma büyük beklentilerle transfer olmuştu. 10 numara pozisyonunda görev almayı isteyen Polonyalı oyuncu, takıma katılmadan önce teknik direktör Fatih Tekke ile yaptığı görüşmede kendisine duyduğu güveni dile getirmişti.

Teknik Direktör Fatih Tekke'nin raporu doğrultusunda transferde öncelikler belirlendi.

Yeni sezon hazırlıklarına 30 Haziran’da Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde başlayacak olan Trabzonspor, henüz resmi bir transfer açıklamasa da, kulüp kaynaklarına göre Fransa çıkarması başladı.

Habere göre, kulübüyle 1 yıl daha sözleşmesi bulunan 29 yaşındaki oyuncu için Leipzig’in 4 milyon euro bonservis talep ettiği belirtildi.

BARTRA: BİZE HER YER TRABZON

Resmi Twitter hesabından Bartra'nın uçaktan bir video paylaşan Trabzonspor transferi resmen duyurmuş oldu. Yıldız stoper videoda, 'Merhaba Trabzonspor ailesi. Trabzon'a gelmek için yoldayım. Sizleri görmek için sabırsızlanıyorum. Bize her yer Trabzon.' ifadeleriyle taraftarlara 'Merhaba' dedi.

Geçen sezonki performansı

Kulübüyle olan sözleşmesi 2023 yılına kadar devam eden başarılı savunma oyuncusu, geçen sezon forma giydiği 32 maçta 2.827 dakika sahada kalırken 2 gol kaydetti ve 6 kez de sarı kart gördü.

Bartra kariyerinde Borussia Dortmund ve Barcelona formalarını da giymişti.

Trabzon'da Şana'da hizmet veren Shine Baby Spa Merkezi bebeklere SPA deneyimi yaşama olanağı sunuyor. Merkezde bulunan önü camla kaplı jakuzilerde boyun simidiyle suya bırakılan bebekler özgürce hareket ediyor. Suda keyifli vakit geçiren bebekler daha sonra masajla rahatlatılarak vücut gelişimlerine katkı sağlanıyor.

Merkezlerinde bebeklere iki aşamalı bakım yapıldığını anlatan Birgül Çakıroğlu, öncelikle 'floating' diye tabir edilen bebek yüzmesi, daha sonra ise bebek masajı yaptıklarını söyledi.

Bebeklerin göğüs kafesine yaptığı suyun basıncıyla birlikte kan dolaşım sistemlerini desteklediklerini belirten Birgül Çakıroğlu, "Kalp sistemlerine fayda sağlıyoruz. Sindirim ve sinir sistemlerini desteklediği için aynı zamanda denge koordinasyonu sağlıyoruz. Bebeklerde kolik ve gaz sancılarını rahatlatıyoruz. Düzenli katılım sağlayan bebeklerimiz de kolik-gaz sancılarının çok çok rahatladığı aynı zaman yok olduğunda gözlemlemiş bulunmaktayız. " dedi.
Kolik ve gaz sorununun bebeklerde yeni doğum süreciyle başladığını anlatan Çakıroğlu, "Çocuklarda düzenli aralıklarla yoğun şiddetli gaz sancıları olabiliyor. Ailelerimizin bu konuda çaresiz kalmaları, çocuklarına nasıl müdahale edeceklerini bilememelerinden dolayı, SPA merkezlerimizde onları havuzlarda yüzdürüp sonrasında da kolik masajı yaparak bebeklerimizi buradan mutlu olarak ayrılmalarını psikolojik olarakta onları rahatlamayı amaçlıyoruz. Mutlu bir bebek mutlu bir ailenin temelini oluşturuyor. Ailenin de stres hormonlarını da azaltarak ailelere mutlu vakit geçirmelerini hedefliyoruz" ifadelerini kullandı.

Kolik ve gaz sorunu olan bebekler SPA ve masajla rahatlıyor. Bebek SPA ve Masaj Uzmanı Birgül Çakıroğlu, jakuzilerde suya bırakılan bebeklerin özgürce hareket ettiğini belirterek uyguladıkları yöntemlerle gaz sancısı yaşayan bebeklerin rahatladığını, psikolojik olarakta mutlu olduklarını söyledi.

TRABZONSPOR KULÜBÜ ESKİ BAŞKANI İBRAHİM HACIOSMANOĞLU'NDAN FENERBAHÇE BAŞKANI ALİ KOÇ'A BÜYÜK AYAR!

Başkan Hacıosmanoğlu, Fenerbahçe Kulübü'nün başkanı Ali Koç'a sert sözlerle tepki gösterdi.