instaAVM, farklı sosyal medya platformlarına yönelik hizmet seçenekleri sunarak kullanıcıların ihtiyaçlarına uygun alternatifler oluşturur. TikTok ve Instagram için sunulan hizmetler sayesinde içeriklerinize yönelik etkileşim desteği sağlayabilirsiniz. Bunun yanında hesabın genel görünümünü geliştirmek için düzenli içerik üretimi ve doğru paylaşım zamanlaması da önem taşır.

Sosyal Medyada Etkileşimi Artırmanın Pratik Yolları

Sosyal medyada büyümek yalnızca yüksek takipçi sayısına ulaşmakla sınırlı değildir. Paylaşımların aldığı beğeni, yorum, izlenme ve diğer etkileşimler de hesabın genel hareketliliğini gösterir. Bu nedenle içeriklerinizi daha düzenli paylaşırken etkileşim seçeneklerinden de yararlanabilirsiniz.

Ücretsiz beğeni instaAVM hizmetleri özellikle yeni içeriklerin desteklenmesi açısından pratik bir alternatif olabilir. Ancak hizmetlerden yararlanırken içerik kalitesini ikinci plana atmamak gerekir. Kullanıcıların gerçekten ilgisini çekecek görseller, videolar ve açıklamalar hazırlamak uzun vadeli gelişim açısından daha değerlidir.

Etkileşiminizi artırmak için şu noktalara da dikkat edebilirsiniz:

● Paylaşımlarınızı hedef kitlenizin aktif olduğu saatlerde yayınlayın.

● İçerik formatlarını çeşitlendirerek farklı kullanıcı gruplarına ulaşın.

● Güncel akımları hesabınızın tarzına uygun şekilde değerlendirin.

● Profil açıklamanızı ve görsel kimliğinizi düzenli tutun.

Bu çalışmalar, dışarıdan alınan desteklerin daha anlamlı bir profil yapısıyla birleşmesine yardımcı olur. Özellikle düzenli paylaşım yapan hesaplar için etkileşim desteği, içeriklerin genel görünümünü güçlendiren tamamlayıcı bir unsur olabilir.

TikTok Videolarınız İçin Ücretsiz Beğeni Fırsatı

TikTok, kısa video içeriklerinin yoğun şekilde tüketildiği platformlardan biridir. Bir videonun aldığı etkileşim, içeriğin kullanıcılar üzerindeki ilk etkisini gösterebilir. Bu nedenle video üreticileri, paylaşımlarını desteklemek için farklı yöntemleri birlikte kullanmayı tercih edebilir.

TikTok ücretsiz beğeni seçeneği, videolarına ek etkileşim desteği arayan kullanıcıların değerlendirebileceği alternatiflerden biridir. instaAVM üzerinden sunulan TikTok ücretsiz beğeni hizmeti, içeriklerinize yönelik pratik bir destek oluşturabilir. Özellikle yeni paylaşılmış videolarda etkileşim görünümünü güçlendirmek isteyen kullanıcılar bu tür hizmetlerden yararlanabilir.

Burada önemli olan nokta, TikTok ücretsiz beğeni desteğini kaliteli içerik üretimiyle birlikte değerlendirmektir. İlgi çekici video fikirleri, doğru açıklamalar ve düzenli paylaşım alışkanlığı hesabın gelişiminde daha kalıcı bir rol oynar. Ücretsiz beğeni hizmetleri ise bu çalışmaların yanında kullanılabilecek yardımcı bir seçenek olarak düşünülebilir.

Instagram Paylaşımlarınıza Daha Fazla Beğeni Kazandırın

Instagram'da fotoğraf, Reels ve diğer içerik türleri üzerinden farklı kitlelere ulaşmak mümkündür. Ancak içeriklerin görünür olması kadar aldığı etkileşim de kullanıcıların dikkatini çekebilir. Bu nedenle hesap sahipleri paylaşımlarını desteklemek için çeşitli hizmetlerden faydalanabilir.

Instagram ücretsiz beğeni seçeneği, özellikle paylaşımlarına ek etkileşim kazandırmak isteyen kullanıcılar için pratik bir alternatiftir. instaAVM'nin sunduğu Instagram ücretsiz beğeni hizmeti sayesinde içeriklerinizi destekleyebilirsiniz. Düzenli paylaşım yapan hesaplarda bu hizmet, içeriklerin genel etkileşim görünümünü tamamlayabilir.

Bununla birlikte Instagram ücretsiz beğeni kullanırken profilinizin tamamına dikkat etmeniz gerekir. Profil fotoğrafı, açıklama, içerik kalitesi ve paylaşım sıklığı birlikte değerlendirildiğinde daha düzenli bir hesap görünümü ortaya çıkar. Ücretsiz beğeni hizmetleri de bu sürecin yalnızca bir parçası olarak ele alınmalıdır.

instaAVM Ücretsiz Beğeni Hizmetleri Nasıl Kullanılır?

Hizmetlerden yararlanırken öncelikle hangi platformdaki içeriğinizi desteklemek istediğinize karar verebilirsiniz. TikTok ve Instagram için farklı hizmet sayfaları bulunduğundan ihtiyacınıza uygun seçeneği tercih etmek daha kolaydır. İşlem öncesinde hizmetin açıklamasını ve gerekli bilgileri kontrol etmek de önemlidir.

instaAVM üzerinden ücretsiz beğeni hizmetleri seçeneklerini değerlendirirken içerik bağlantınızı doğru şekilde kullanmanız gerekir. Hizmet detaylarında belirtilen adımları takip ederek işleminizi tamamlayabilirsiniz. Böylece farklı sosyal medya hesapları için sunulan seçenekleri daha kontrollü biçimde değerlendirebilirsiniz.

İhtiyacınız yalnızca beğeni desteğiyle sınırlı değilse, platforma göre farklı hizmetleri de inceleyebilirsiniz. Örneğin hesabının genel görünümünü geliştirmek isteyen kullanıcılar takipçi satın al seçeneğini de değerlendirebilir. Takipçi satın al hizmetinden yararlanırken de profilinizin içerik kalitesini korumaya devam etmeniz önemlidir.

TikTok’ta İçeriklerinizi Daha Görünür Hale Getirin

TikTok'ta görünürlük elde etmek için yalnızca yüksek sayılara odaklanmak yerine içerik stratejisini geliştirmek gerekir. Video süresi, ilk saniyelerde verilen mesaj, kullanılan sesler ve açıklamalar izleyici davranışını etkileyebilir. Düzenli üretim de hesabın belirli bir içerik düzenine kavuşmasını sağlar.

TikTok ücretsiz beğeni desteği, bu çalışmaların yanında değerlendirilebilir. Bir videonun aldığı beğeniler, içeriğin ilk etkileşim görünümünü destekleyebilir. Bu nedenle TikTok ücretsiz beğeni seçeneğini içerik planınızın tamamlayıcı unsurlarından biri olarak kullanabilirsiniz.

Özellikle belirli bir konu üzerine içerik üreten hesaplarda tutarlı olmak önemlidir. Aynı hedef kitleye hitap eden içerikleri farklı formatlarda hazırlamak, profilin daha anlaşılır hale gelmesini sağlayabilir. Böylece ücretsiz beğeni hizmetleri ile elde edilen destek, düzenli içerik üretimiyle birlikte daha anlamlı bir yapıya kavuşur.

Instagram Etkileşiminizi Desteklemenin Alternatif Yolları

Instagram hesabının gelişmesi için içerik türlerini çeşitlendirmek etkili bir yöntem olabilir. Reels, hikâye, fotoğraf ve carousel paylaşımlarını birlikte kullanarak takipçilerle farklı şekillerde iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca içeriklerin açıklamalarında kullanıcıları yorum yapmaya veya paylaşımı kaydetmeye teşvik eden doğal ifadeler kullanabilirsiniz.

Instagram ücretsiz beğeni hizmeti de bu çalışmaların yanında değerlendirilebilir. instaAVM üzerinden sunulan Instagram ücretsiz beğeni seçeneği, paylaşımlarınızın etkileşim görünümünü desteklemeye yardımcı olabilir. Bunun yanında takipçi satın al seçeneğini inceleyen kullanıcılar, ihtiyaçlarına uygun farklı hizmetleri de değerlendirebilir.

Önemli olan, tek bir hizmete bağlı kalmadan hesabın genel gelişimine odaklanmaktır. Düzenli içerik, doğru hedefleme ve takipçilerle iletişim, uzun vadede daha güçlü bir profil oluşturmanıza yardımcı olur.

Sosyal Medya Hesabınızın Büyümesini Destekleyin

Bir sosyal medya hesabının büyümesi zaman içinde gerçekleşen bir süreçtir. İçerik üretiminin yanında etkileşim verilerini takip etmek, hangi paylaşımların daha fazla ilgi gördüğünü anlamayı kolaylaştırır. Bu veriler doğrultusunda içerik planınızı yeniden şekillendirebilirsiniz.

Ücretsiz beğeni hizmetleri bu süreçte içeriklerinize destek sağlayabilecek seçeneklerden biridir. Takipçi sayısını artırmak isteyen kullanıcılar takipçi satın al seçeneğini değerlendirebilir. Ancak hizmet tercihi yapılırken hesabın hedefleri, içerik yapısı ve ihtiyaçları birlikte düşünülmelidir.

instaAVM ile Farklı Platformlara Yönelik Hizmetler

Sosyal medya kullanıcılarının ihtiyaçları platformdan platforma değişebilir. TikTok'ta video etkileşimi ön plana çıkarken Instagram'da Reels, gönderiler ve hikâyeler farklı etkileşim fırsatları oluşturabilir. Bu nedenle tek bir platforma bağlı kalmadan farklı hesaplarınız için uygun seçenekleri inceleyebilirsiniz.

instaAVM, kullanıcıların farklı ihtiyaçlarına yönelik hizmet alternatiflerini bir arada sunar. TikTok ücretsiz beğeni arayan kullanıcılar ilgili hizmeti değerlendirebilirken Instagram kullanıcıları Instagram ücretsiz beğeni seçeneğine yönelebilir. Böylece farklı hesaplar için ayrı ihtiyaçlara uygun çözümler tercih edilebilir.

Ücretsiz beğeni hizmetleri yanında takipçi odaklı çözümleri incelemek isteyenler için takipçi satın al seçeneği de bulunur. Hizmetleri birlikte değerlendirirken her hesabın mevcut durumunu ve ulaşmak istediği hedefi göz önünde bulundurmak daha sağlıklı bir seçim yapmanızı sağlar.

Beğeni ve Takipçi İhtiyaçlarınız İçin instaAVM

Sosyal medya hesaplarını geliştirmek isteyen kullanıcılar için etkileşim desteği farklı amaçlarla tercih edilebilir. Kimi kullanıcı yeni bir TikTok videosunun daha güçlü görünmesini isterken kimi kullanıcı Instagram gönderilerinin etkileşim oranını desteklemek isteyebilir. Bu noktada ihtiyaca uygun hizmet seçmek önem kazanır.

Ücretsiz beğeni hizmetleri ile içeriklerinize yönelik ek destek sağlayabilir, platforma göre farklı seçenekleri değerlendirebilirsiniz. instaAVM TikTok ücretsiz beğeni video içeriklerinizi desteklerken Instagram ücretsiz beğeni seçeneği gönderileriniz için kullanılabilir. Her iki hizmeti değerlendirirken içerik üretmeye ve hesabınızı doğal şekilde geliştirmeye devam etmeniz önemlidir.

İhtiyaçlarınız beğeniyle sınırlı değilse takipçi satın al hizmetini de inceleyebilirsiniz. Böylece sosyal medya hesabınız için yalnızca tek bir etkileşim türüne değil, farklı ihtiyaçlara yönelik seçeneklere ulaşabilirsiniz. Ücretsiz beğeni Instagram instaAVM hizmetleri, sosyal medya çalışmalarınızı desteklemek isteyen kullanıcılar için pratik bir başlangıç noktası oluşturur.

Trabzonspor, Trendyol Süper Lig Adnan Süvari Sezonu’nun 6. haftasında Papara Park’ta konuk edeceği Galatasaray karşılaşmasının hazırlıklarını sürdürdü.

Bordo mavili ekip, Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde saat 17.00’de Teknik Direktör Thomas Reis yönetiminde antrenman gerçekleştirdi.

Çalışmanın ısınma hareketleriyle başladığı, ardından koordinasyon ve taktik organizasyonlarla devam ettiği belirtildi.

ZEYYAT KAFKAS ANTRENMANI TAKİP ETTİ

Galatasaray karşılaşması öncesinde Trabzonspor Asbaşkanı Zeyyat Kafkas da Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’ne gelerek teknik heyet ve futbolcularla bir araya geldi.

Thomas Reis’in takımla gerçekleştirdiği çalışmayı yerinde takip eden Kafkas’ın, yeni teknik direktör ile futbolcular arasındaki uyumu yakından gözlemlediği görüldü.

Asbaşkan Kafkas’ın antrenmandaki mutlu görüntüsü de dikkat çekti.

“BUGÜN YENİ BİR SAYFA AÇIYORUZ”

Zeyyat Kafkas, antrenman öncesinde futbolculara hitap ederek yönetimin takıma olan güveninin devam ettiğini vurguladı.

Kafkas şu ifadeleri kullandı:

“Bugün yeni bir sayfa açıyoruz. İstemediğimiz sonuçlar aldık ama bu sonuçlar bizim size olan güvenimize, inancımıza ve birlikte yürüyeceğimiz yoldaki kararlılığımıza hiçbir sekte vurmadı. Şimdi gelinen bu noktada da yolculuğumuza hep birlikte teknik direktörlüğüne ve insanlığına çok güvendiğimiz, inandığımız Thomas Reis hocamız ile devam edeceğiz. Sayın Başkanımız da sizlere selamlarını iletiyor. Hepinizin her konuda hocamıza ve ekibe yardımcı olacağınıza inanıyoruz. Başarılar diliyorum.”

SON ANTRENMAN YARIN

Trabzonspor, Galatasaray karşılaşması öncesindeki son antrenmanını yarın saat 13.30’da gerçekleştirecek.

Bordo mavili futbolcular, son taktik çalışmanın ardından Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde kampa girerek maç saatini beklemeye başlayacak.

Thomas Reis’in kısa sürede takıma yapacağı ilk dokunuşlar ve Galatasaray karşısında tercih edeceği ilk 11 merakla bekleniyor.

Trabzonspor Kulübü Başkanı Ertuğrul Doğan, bordo mavili takımın futbolcularından Ruslan Malinovski’nin kızına sürpriz yaptı.

Başkan Doğan, Malinovski’nin kızına oyuncak bebek seti hediye ederek aileyi mutlu etti.

Gönderilen hediye küçük kızın yüzünü güldürürken, ailenin yaşadığı mutluluk sosyal medya paylaşımlarına da yansıdı.

AİLEDEN TEŞEKKÜR MESAJI

Ruslan Malinovski’nin eşi Roksana Malinovska, Ertuğrul Doğan tarafından gönderilen hediyeyi kişisel sosyal medya hesabında paylaştı.

Malinovska, paylaşımında şu ifadeleri kullandı:

“Başkan Ertuğrul Doğan'a bu nazik düşüncesi ve hediyesi için teşekkür ederiz”

Paylaşım kısa sürede bordo mavili taraftarların da ilgisini çekti.

KÜÇÜK KIZA SÜRPRİZ

Ertuğrul Doğan’ın jesti, kulüp içerisindeki aile ortamını yansıtan anlardan biri olarak dikkat çekti.

Ruslan Malinovski’nin ailesinin hediyeden duyduğu memnuniyet, paylaşılan görüntülerle birlikte sosyal medyada da yer buldu.

Galatasaraylı iş insanı Dinçer Azaphan, Trabzonspor karşılaşması öncesinde dikkat çeken bir paylaşımda bulundu.

Azaphan, Galatasaray’ın deplasmanda Trabzonspor ile oynayacağı mücadeleyi takip etmek üzere yıllar sonra yeniden Trabzon’a gitmeyi planladığını açıkladı.

Trabzon’u “İkinci memleketim” sözleriyle tanımlayan Azaphan, şehre yeniden gelecek olmanın kendisini heyecanlandırdığını belirtti.

YILLAR SONRA YENİDEN TRABZON’DA

Dinçer Azaphan, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada yıllar sonra yeniden Trabzonspor deplasmanında bulunmayı düşündüğünü söyledi.

Azaphan, “Allah kısmet ederse, yarın akşam yıllar sonra yeniden Trabzon deplasmanına gitmeyi düşünüyorum. İkinci memleketim olan Trabzon’u yeniden göreceğim için çok heyecanlıyım. Önce dostluk kazansın. Tabii ki gönlüm Galatasaray’dan yana. İnşallah üç puanla dönmek nasip olur.” ifadelerini kullandı.

“ÖNCE DOSTLUK KAZANSIN”

Azaphan’ın paylaşımında iki takım arasındaki rekabetten önce dostluk vurgusu yapması öne çıktı.

Galatasaray’a olan desteğini de açık şekilde dile getiren Azaphan, sarı kırmızılı takımın Trabzon deplasmanından galibiyetle dönmesini istediğini belirtti.

Trabzonspor-Galatasaray karşılaşması öncesinde tribün atmosferi kadar iki kulüp çevresinden gelen mesajlar da dikkat çekmeye devam ediyor.

Trabzonspor’un 23 yaşındaki sağ beki Wagner Pina, Süper Lig’de geride kalan maçlarda ortaya koyduğu performans verileriyle dikkat çekti.

Bordo mavili formayla ligde 4 karşılaşmada görev yapan Yeşil Burun Adalı futbolcu, toplam 289 dakika sahada kaldı. Genç savunmacı bu süreçte takımına 1 asistlik katkı sağladı.

Pina’nın özellikle fiziksel verileri, pas kalitesi ve hücuma verdiği destek öne çıkan başlıklar arasında yer aldı.

KOŞU MESAFESİ VE HIZIYLA ÖNE ÇIKTI

Wagner Pina’nın fiziksel performansı istatistiklere de yansıdı.

23 yaşındaki sağ bek, maç başına ortalama 10.2 kilometre mesafe katetti. Pina’nın 90 dakika başına 19.3 depar ortalaması yakaladığı ve maksimum 33.4 kilometre/saat hıza ulaştığı kaydedildi.

Hücum aksiyonlarında da görev alan Pina, forma giydiği süre içerisinde 0.12 gol beklentisi üretti ve ceza sahası dışından 1 şut denemesinde bulundu.

PAS İSABETİ YÜZDE 90

Pina’nın en dikkat çeken verilerinden biri pas yüzdesi oldu.

Maç başına 56.3 kez topla buluşan genç oyuncu, yüzde 90 pas isabet oranıyla mücadele etti.

Kendi yarı sahasında yüzde 93 pas başarısı yakalayan Pina, rakip yarı sahada ise yüzde 89 isabet sağladı.

23 yaşındaki futbolcu maç başına 1.5 kilit pas verirken, toplamda 3 büyük gol şansı yarattı. Pina’nın asist beklentisi ise 0.58 olarak kayıtlara geçti.

SAVUNMADA DA SORUMLULUK ALDI

Wagner Pina, savunma performansıyla da takımına katkı verdi.

Genç sağ bek maç başına 4.3 top geri kazanırken, 1.5 tehlike engelleme ortalaması yakaladı.

İkili mücadelelerde yüzde 49 başarı sağlayan Pina’nın zemindeki ikili mücadele kazanma oranı ise yüzde 51 oldu.

Geride kalan 4 maçta sarı veya kırmızı kart görmeyen Wagner Pina’nın genel Sofascore reyting ortalaması 6.55 olarak gerçekleşti.

Türkiye Futbol Federasyonu ile Süper Lig ve 1. Lig kulüpleri, yeni dönem yayın hakları ihalesi öncesinde Riva’da bir araya geldi.

TFF Hasan Doğan Milli Takımlar Kamp ve Eğitim Tesisleri’nde gerçekleştirilen toplantıda, 2026-2027 sezonu ve devam eden sezonları kapsayacak yayın hakları süreci değerlendirildi.

Görüşmeye TFF Başkanı İbrahim Ethem Hacıosmanoğlu ile kulüp başkanları ve federasyon yöneticileri katıldı.

ERTUĞRUL DOĞAN DA TOPLANTIDA YER ALDI

Türkiye Süper Lig Profesyonel Futbol Kulüpleri Birliği Vakfı ve Trabzonspor Başkanı Ertuğrul Doğan da toplantıya katılan isimler arasında yer aldı.

Toplantıda ayrıca İstanbulspor Başkanı Ecmel Faik Sarıalioğlu, Beşiktaş Başkanı Serdal Adalı, Galatasaray Başkanı Dursun Özbek, Başakşehir Başkanı Göksel Gümüşdağ ve Göztepe Onursal Başkanı Mehmet Sepil bulundu.

Galatasaray Başkan Vekili Abdullah Kavukcu ile TFF Başkan Vekilleri Mecnun Otyakmaz ve Fuat Göktaş da görüşmelere katıldı.

YAYIN GELİRLERİNİN ARTIRILMASI GÖRÜŞÜLDÜ

Toplantının önemli gündem maddelerinden birini kulüplerin yayın haklarından elde ettiği gelirlerin artırılması oluşturdu.

Türk futbolunun uluslararası ölçekte daha fazla tanınması, yayın haklarının daha geniş pazarlara ulaştırılması ve yeni satış modellerinin oluşturulması konusunda değerlendirmeler yapıldı.

Futbolda önde gelen ülkelerin yayın gelirleri de karşılaştırmalı şekilde ele alınırken, yeni dönem için uygulanabilecek satış ve pazarlama stratejileri görüşüldü.

İHALE TARİHİ 13 OCAK 2027

Toplantının ardından yeni yayın ihalesinin takvimi de netleşti.

Süper Lig ve 1. Lig yayın hakları ihalesinin 13 Ocak 2027 Çarşamba günü gerçekleştirilmesine karar verildi.

Yayın ihalesi kurulunun süreci yakından takip etmek amacıyla 15 günlük periyotlarla toplantı gerçekleştirmesi de kararlaştırıldı.

Siyah beyazlı ekip, taraftarı önünde Avrupa Ligi serüvenine galibiyetle başlamayı hedefliyor. Marsilya ise İstanbul deplasmanından puan veya puanlarla ayrılmak için sahaya çıkacak.

BEŞİKTAŞ MARSİLYA MAÇI SAAT KAÇTA?

Beşiktaş ile Olimpik Marsilya arasındaki UEFA Avrupa Ligi karşılaşması 17 Eylül Perşembe günü saat 22.00’de başlayacak.

Tüpraş Stadyumu’nda oynanacak mücadelede İtalyan hakem Andrea Colombo düdük çalacak. Colombo’nun yardımcılıklarını Davide Imperiale ile Giuseppe Perrotti yapacak.

BEŞİKTAŞ’IN İLK 11’İ

Beşiktaş Teknik Direktörü Vincenzo Italiano, Marsilya karşısında sahaya çıkacak kadrosunu belirledi.

Siyah beyazlıların ilk 11’i şöyle:

Nübel, Murillo, Agbadou, Emirhan, Ouattara, Salih, Orkun, Olaitan, Cerny, İlhan, Vlahovic.

Hücum hattının en ileri ucunda Dusan Vlahovic görev yaparken, Orkun Kökçü de karşılaşmaya ilk 11’de başlayacak.

MARSİLYA’NIN İLK 11’İ

Fransız temsilcisi Olimpik Marsilya’nın mücadeleye başlayacağı kadro da açıklandı.

De Lange, Weah, Garcia, Cornelius, Riley, Abdelli, Höjbjerg, Gomes, Abdallah, Maupay, Harit.

MAÇ TRT 1’DEN ŞİFRESİZ YAYINLANACAK

Beşiktaş Marsilya karşılaşmasını ekran başından takip etmek isteyen futbolseverler mücadeleyi TRT 1 üzerinden canlı izleyebilecek.

Saat 22.00’de başlayacak karşılaşma TRT 1 ekranlarından canlı ve şifresiz olarak yayınlanacak.

Beşiktaş, Avrupa Ligi’nin ilk haftasında taraftarının desteğini arkasına alarak sahadan galibiyetle ayrılmayı ve lig aşamasına üç puanla başlamayı amaçlıyor.

İnanır’ın mal varlığının büyük bölümünü Jülide Kural’a bıraktığı öne sürülürken, vasiyetnamelerin içeriği henüz mahkeme tarafından açıklanmadı. Vasiyetnamenin okunması için Beykoz Adliyesi’nde görülen duruşma, bazı mirasçılara tebligat ulaştırılamaması nedeniyle 17 Aralık’a ertelendi.

JÜLİDE KURAL: BUNA SAYGI DUYMAK LAZIM

Miras tartışmalarının ardından konuşan Jülide Kural, İnanır’ın kendi kararına saygı gösterilmesi gerektiğini söyledi.

Kural, “Kadir çok gönlü zengin bir insandı. Ömür boyu ailesine çok fazla destek oldu. Herkes kendi kararını kendi veriyor. Kendisi bir vasiyetname hazırlamış. Buna saygı duymak lazım” ifadelerini kullandı.

Yaşanan tartışmalara daha fazla dahil olmak istemediğini de belirten Kural, “Ben acımı yaşıyorum. Kim ne konuşursa konuşsun, ben ne yorum yapacağım ne de konuşacağım” dedi.

“KADİR’E YAKIŞIR BİR DİLİ KAYBETMEYELİM”

Kural, miras konusunda hukuki sürecin işleyeceğini vurgulayarak taraflara sağduyu çağrısı yaptı.

“Kadir’e yakışır bir dili hiçbir zaman kaybetmeyelim” diyen Kural, vasiyetnameye ilişkin tartışmanın hukuk çerçevesinde sonuçlanması gerektiğini ifade etti.

DAVA 17 ARALIK’A ERTELENDİ

Kadir İnanır’ın 2015 ve 2022 yıllarında hazırladığı belirtilen vasiyetnamelerin okunması beklenirken, bazı mirasçılara tebligat ulaştırılamadığı için duruşma ertelendi.

Ailenin avukatı Hikmet Altunkalem, birkaç kişiye tebligat yapılamadığını ve işlemlerin tamamlanmasının ardından 17 Aralık’taki duruşmada vasiyetnamenin okunmasının beklendiğini açıkladı.

İnanır’ın mal varlığının büyük bölümünü Jülide Kural’a bıraktığı yönündeki iddiaların kesinleşip kesinleşmeyeceği ise vasiyetnamelerin resmi olarak açıklanmasıyla netlik kazanacak.

Karşılaşmayı ekran başından takip etmek isteyen futbolseverler ise “Juventus NEC Nijmegen maçı hangi kanalda?”, “Juventus NEC Nijmegen maçı saat kaçta?” ve “Juventus NEC Nijmegen maçı nereden izlenir?” sorularına yanıt arıyor.

JUVENTUS NEC NİJMEGEN MAÇI HANGİ KANALDA?

Juventus ile NEC Nijmegen arasında oynanacak UEFA Avrupa Ligi karşılaşması Türkiye’de tabii Spor ekranlarından canlı olarak yayınlanacak.

Karşılaşmayı izlemek isteyen futbolseverlerin yayın platformunun erişim ve üyelik koşullarını kontrol etmesi gerekiyor. Resmi yayıncı dışında güvenilirliği ve yayın hakkı doğrulanmamış bağlantıların kullanılmaması öneriliyor.

JUVENTUS NEC NİJMEGEN MAÇI SAAT KAÇTA?

Juventus NEC Nijmegen mücadelesi 17 Eylül 2026 Perşembe günü saat 22.00’de başlayacak.

İtalya’da yerel saatle 21.00’de başlayacak mücadele, Türkiye saatiyle 22.00’de futbolseverlerle buluşacak.

JUVENTUS NEC NİJMEGEN MAÇI NEREDE?

UEFA Avrupa Ligi lig aşamasındaki mücadele, Juventus’un Torino’daki Allianz Stadium’unda oynanacak. Juventus da resmi maç programında karşılaşmanın 17 Eylül’de kendi sahasında gerçekleştirileceğini duyurdu.

İtalyan ekibi Avrupa Ligi’ndeki ilk maçında taraftarı önünde sahaya çıkarken, NEC Nijmegen ise zorlu deplasmanda puan veya puanlar arayacak.

JUVENTUS AVRUPA LİGİ’NE BAŞLIYOR

Juventus, 2026-2027 UEFA Avrupa Ligi lig aşamasındaki ilk karşılaşmasını NEC Nijmegen’e karşı oynayacak. Torino temsilcisi lig aşamasında daha sonra Celta Vigo, Rennes, AZ Alkmaar, Omonia Nicosia, Hapoel Beer-Sheva, Ferencvaros ve Real Sociedad ile karşılaşacak.

Olayın ardından araçla bölgeden uzaklaşan şüphelinin yakalanması için polis ekipleri çalışma başlattı.

OKUL BAHÇESİNDE TARTIŞMA ÇIKTI

Olay, Etimesgut ilçesine bağlı Elvan Mahallesi’nde bulunan bir ilkokulun bahçesinde öğle saatlerinde meydana geldi.

İddiaya göre Buse Akgün Gök, eğitim gören çocuğunu almak amacıyla okula geldi. Diğer velilerle birlikte okul bahçesinde bekleyen genç kadının yanına boşanma aşamasındaki eşi Bayram Gök geldi.

İkili arasında henüz bilinmeyen bir nedenle tartışma başladı. Tartışmanın büyümesinin ardından Bayram Gök’ün Buse Akgün Gök’ü bıçakla yaraladığı öne sürüldü.

ŞÜPHELİ ARAÇLA UZAKLAŞTI

Olayın ardından şüpheli, araçla okul çevresinden uzaklaştı.

Çevredeki kişilerin ihbarı üzerine bölgeye sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık görevlileri tarafından ilk müdahalesi olay yerinde yapılan Buse Akgün Gök, ambulansla hastaneye kaldırıldı.

SAĞLIK DURUMU CİDDİ

Hastanede tedavi altına alınan 26 yaşındaki kadının sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu öğrenildi.

Polis ekipleri olayın ardından kaçan Bayram Gök’ün yakalanması için geniş çaplı çalışma başlattı. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

Trabzonspor’un altyapısında sergilediği performansla dikkatleri üzerine çeken Oğuzhan Ertem için önemli bir gelişme yaşandı.

18 yaşındaki futbolcu, bordo mavili kulübün 2026-2027 sezonu için Türkiye Futbol Federasyonu’na bildirdiği A takım oyuncu listesinde yer aldı.

Bu gelişmeyle birlikte Oğuzhan, teknik heyetin görev vermesi durumunda Süper Lig karşılaşmalarında Trabzonspor forması giyebilecek.

HER MAÇTA GOL ATTI

Trabzonspor U19 Takımı’nda kaptanlık görevini üstlenen Oğuzhan, yeni sezona oldukça formda başladı.

İlk 5 lig karşılaşmasının tamamında gol sevinci yaşayan genç futbolcu, toplam 7 kez rakip fileleri havalandırdı.

Kasımpaşa’ya 1, Başakşehir’e 2, Amedspor’a 1, Gençlerbirliği’ne 2 ve Konyaspor’a 1 gol atan Oğuzhan, istikrarlı performansıyla öne çıktı.

5 MAÇTA 10 SKOR KATKISI

Oğuzhan Ertem, yalnızca skor üretmekle kalmayarak takım arkadaşlarına da önemli katkı sağladı.

Genç oyuncu 7 golünün yanında 3 asist yaparak toplam 10 gole doğrudan etki etti.

Ortaya koyduğu performansla U19 PAF Ligi’nde gol krallığı yarışının da ilk sırasında yer aldı.

SON GALİBİYETTE BAŞROLDEYDİ

Trabzonspor U19’un Konyaspor deplasmanında aldığı 1-0’lık galibiyetin mimarı da Oğuzhan Ertem oldu.

Karşılaşmanın 40. dakikasında sahneye çıkan genç futbolcu, attığı golle bordo mavili takıma 3 puanı getirdi.

Bu performans aynı zamanda Oğuzhan’ın üst üste beşinci maçında da gol atması anlamına geldi.

GÖZLER THOMAS REIS’İN TERCİHİNDE

Oğuzhan Ertem’in A takım ortamına yabancı olmaması da genç oyuncunun önemli avantajlarından biri.

Geçtiğimiz sezon Gençlerbirliği karşılaşmasında 24 dakika süre alan Oğuzhan, yeni sezon öncesinde Avusturya kampına da dahil edilmişti.

TFF’ye bildirilen A takım listesinde yer alan 18 yaşındaki oyuncunun, Thomas Reis yönetimindeki Trabzonspor’da sezon içerisinde ne kadar süre bulacağı şimdiden merak konusu oldu.

İmza törenine Trabzonspor Asbaşkanı Zeyyat Kafkas ile Thomas Reis katıldı. Bordo-mavili ekibin yeni teknik direktörü, törenin ardından takımın başında ilk antrenmanına çıkarak Galatasaray maçının hazırlıklarına başladı.

KAFKAS: THOMAS REIS BİLİNEN BİR HOCAYDI

Thomas Reis’in göreve getirilme sürecine ilişkin konuşan Zeyyat Kafkas, teknik direktör değişikliğinin beklenmedik şekilde gerçekleştiğini belirtti.

Reis’in daha önce de kulübün takip ettiği teknik direktörler arasında bulunduğunu vurgulayan Kafkas, Alman çalıştırıcının Trabzonspor’a gelme konusundaki isteğinin süreçte önemli rol oynadığını söyledi.

Kafkas, “Thomas hocamız zaten başkanımızın havuzunda olan bir hocaydı, bilinen bir hocaydı netice itibariyle” ifadelerini kullandı.

Thomas Reis’in kısa sürede Trabzonspor’a olumlu dönüş yaptığını belirten Kafkas, görüşmelerin ardından kulübüyle anlaşma sağlandığını ve Alman teknik adamın Trabzon’a geldiğini aktardı.

THOMAS REIS’TEN İLK AÇIKLAMA

İmza törenindeki konuşmasına Türkçe “Merhaba” diyerek başlayan Thomas Reis, kendisine duyulan güven nedeniyle kulüp yönetimine teşekkür etti.

Reis, “Bana inandıkları için, doğru teknik direktör olduğuma inandıkları için ayrıca kendilerine teşekkür etmek istiyorum” dedi.

Eski kulübü Ludogorets’e de teşekkür eden Alman teknik adam, görev yaptığı süre boyunca elinden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığını belirtti.

İLK SINAV GALATASARAY’A KARŞI

Thomas Reis, Trabzonspor’un başındaki ilk resmi karşılaşmasına Galatasaray karşısında çıkacak. Alman teknik adam, imza töreninde büyük maçlardan çekinmediğini ve takımın başına hemen geçmek istediğini de vurguladı.

Bordo-mavili ekipte böylece Thomas Reis dönemi resmen başlamış oldu.

Kısa süre önce bordo-mavili takımla sözleşme imzalayan Thomas Reis, Trabzonspor’un başındaki ilk antrenmanına çıktı. Alman teknik adamın yönetimindeki çalışmada futbolcular, Galatasaray karşılaşmasına yönelik hazırlıklarını sürdürdü.

THOMAS REIS İLK ANTRENMANINA ÇIKTI

Trabzonspor’un yeni teknik direktörü Thomas Reis yönetiminde gerçekleştirilen antrenman ısınma hareketleriyle başladı.

Bordo-mavili futbolcular daha sonra koordinasyon çalışmaları yaptı. Antrenmanın ilerleyen bölümünde ise Galatasaray maçına yönelik taktik çalışmalar gerçekleştirildi.

Thomas Reis böylece Trabzonspor ile ilk saha çalışmasını gerçekleştirirken, yeni teknik heyetin derbi öncesinde takımla geçireceği kısa süreyi en verimli şekilde değerlendirmeye çalıştığı görüldü.

ZEYYAT KAFKAS FUTBOLCULARLA BİR ARAYA GELDİ

Antrenman öncesinde Trabzonspor Asbaşkanı Zeyyat Kafkas, teknik heyet ve futbolcularla bir araya geldi.

Kafkas, takıma hitaben yaptığı konuşmada yeni bir dönemin başladığını vurgulayarak, “Bugün yeni bir sayfa açıyoruz. İstemediğimiz sonuçlar aldık ama bu sonuçlar bizim size olan güvenimize, inancımıza ve birlikte yürüyeceğimiz yoldaki kararlılığımıza hiçbir sekte vurmadı” ifadelerini kullandı.

Thomas Reis’e olan güvenlerini de dile getiren Kafkas, bordo-mavili futbolculardan yeni teknik heyete destek olmalarını istedi.

GALATASARAY MAÇI ÖNCESİ SON ANTRENMAN

Trabzonspor, Galatasaray karşılaşması öncesindeki hazırlıklarını 18 Eylül Cuma günü saat 13.30’da gerçekleştireceği antrenmanla tamamlayacak.

Bordo-mavililer daha sonra maç saatini beklemeye başlayacak. Thomas Reis ise Trabzonspor’un başındaki ilk resmi karşılaşmasına Galatasaray karşısında çıkacak.

Shakhtar Donetsk, ilk kez karşılaştığı Vilkhivtsi karşısında özellikle ilk yarıda bulduğu gollerle avantajı eline geçirdi.

NAZARYNA PERDEYİ AÇTI

Mücadelenin ilk golü 30. dakikada geldi. Yehor Nazaryna, Shakhtar Donetsk’i 1-0 öne geçiren isim oldu.

Arda Turan’ın ekibi golden sonra da rakip kalede etkili olmaya devam etti. 44. dakikada Gabriel Carvalho sahneye çıkarak farkı ikiye yükseltti. Shakhtar Donetsk böylece soyunma odasına 2-0’lık üstünlükle gitti.

SHAKHTAR TURU ÜÇ GOLLE ALDI

İkinci yarıda skor avantajını koruyan konuk ekip, 72. dakikada bir gol daha buldu. Viktor Tsukanov’un kaydettiği golle skor 3-0’a geldi.

Karşılaşmanın kalan dakikalarında başka gol olmayınca Arda Turan’ın öğrencileri mücadeleyi 3-0 kazanarak son 16 biletini aldı.

GÖZLER SON 16 TURUNA ÇEVRİLDİ

Vilkhivtsi karşısındaki net galibiyetin ardından Shakhtar Donetsk’in Ukrayna Kupası serüveni devam edecek. Turuncu siyahlıların son 16 turundaki rakibi kura çekimiyle netleşecek.

Ukrayna Kupası tarihinin en başarılı ekiplerinden biri olan Shakhtar Donetsk, organizasyonda daha önce 15 kez şampiyonluk yaşadı. Kulüp geçen sezon ise turnuvaya çeyrek finalde veda etmişti.

Arda Turan ve öğrencileri, kupadaki bu galibiyetin ardından yeniden lig programına odaklanacak.

Hazırlanan raporda, incelenen 97 parça takının 76’sının altın olmadığı tespit edildi. Söz konusu parçalar için bilirkişi raporuna “altın olmayan” ibaresinin yazıldığı belirtildi.

97 PARÇA TAKININ 76’SI ALTIN ÇIKMADI

Soruşturma kapsamında bir evin müştemilatında ele geçirilen takılar üzerinde inceleme yapıldı. Bilirkişi değerlendirmesinde toplam 97 parça takının 76’sının altın niteliği taşımadığı belirlendi.

Düğünde görüntülenen takıların önemli bölümünün altın olmadığı yönündeki tespit, soruşturmanın dikkat çeken ayrıntıları arasında yer aldı.

580 GRAMLIK KOLYENİN GERÇEK OLDUĞU BELİRLENDİ

İncelenen takılar arasında gerçek altın olduğu belirlenen parçalar da bulundu. Rapora göre 22 ayar ve 580,04 gram ağırlığındaki Hint seti olarak bilinen altın boyunluğun gerçek olduğu tespit edildi.

Diğer takılara ilişkin incelemelerin de soruşturma dosyasındaki deliller kapsamında değerlendirildiği belirtildi.

KARA HAYDAR SORUŞTURMASI SÜRÜYOR

Mehmet Fatih Tançalan, düğünündeki yoğun takı görüntüleri ve sosyal medyada paylaşılan gösterişli yaşam görüntülerinin ardından yürütülen soruşturma kapsamında gözaltına alınmıştı.

Van Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında Tançalan, eşi Çağla Öz Tançalan ve bir akrabası hakkında işlem yapıldı.

Üç şüpheli, “suçtan kaynaklanan malvarlığı değerlerini aklama” suçlaması kapsamında çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı.

Soruşturma kapsamında mali hareketler ve ele geçirilen malvarlıklarına ilişkin incelemelerin sürdüğü bildirildi.

26 yaşındaki futbolcunun form grafiğini yeniden yükseltmesini isteyen Buruk’un, milli arayı önemli bir fırsat olarak gördüğü ve oyuncusundan bu dönemi en iyi şekilde değerlendirmesini talep ettiği ifade edildi.

OKAN BURUK’TAN BİRE BİR GÖRÜŞME

Galatasaray’da yeni sezonun ilk bölümünde Barış Alper Yılmaz’ın performansındaki düşüş teknik heyetin dikkatini çekti.

Okan Buruk’un oyuncusuna duyduğu güveni sürdürdüğü ancak sahada daha yüksek tempo ve istikrar beklediği belirtildi. Deneyimli teknik adamın bu nedenle milli futbolcuyla özel bir görüşme gerçekleştirdiği öğrenildi.

Buruk’un görüşmede Barış Alper’e moral verirken aynı zamanda performansını artırması gerektiğini açık şekilde ifade ettiği aktarıldı.

“MİLLİ ARAYI İYİ DEĞERLENDİR”

Okan Buruk’un Barış Alper Yılmaz’dan özellikle milli maçlar nedeniyle lige verilecek arayı iyi değerlendirmesini istediği belirtildi.

Teknik heyetin beklentisi, milli futbolcunun fiziksel ve mental olarak toparlanarak yoğun maç takvimine daha hazır dönmesi yönünde.

Galatasaray’ın lig ve diğer organizasyonlarda oynayacağı maçların artmasıyla birlikte kadrodaki rekabetin de yükselmesi bekleniyor.

YOĞUN FİKSTÜR ÖNCESİ FORM MESAJI

Geçtiğimiz sezon mücadele gücü, temposu ve farklı bölgelerde görev yapabilmesiyle takımın önemli parçalarından biri olan Barış Alper Yılmaz’ın yeniden eski seviyesine ulaşması hedefleniyor.

Okan Buruk’un milli ara sonrasında oyuncusuna önemli sorumluluklar vermeyi planladığı ancak ilk 11 tercihlerinde performansı belirleyici unsur olarak değerlendireceği ifade edildi.

Barış Alper’in antrenmanlardaki görüntüsü ve maçlardaki katkısının teknik heyetin kararında etkili olması bekleniyor.

YEDEK KALMA İHTİMALİ GÜNDEMDE

Okan Buruk’un milli ara sonrasında istediği verimi alamaması halinde Barış Alper Yılmaz’ı yedek kulübesine çekebileceği belirtildi.

Galatasaray’daki forma rekabetinin artmasıyla birlikte milli oyuncunun ilk 11’deki yerini koruyabilmesi için performansını yukarı taşıması gerekecek.

Barış Alper Yılmaz’ın milli ara sonrasında sergileyeceği performans, sarı-kırmızılı ekipteki rolünün şekillenmesi açısından önem taşıyacak.

Trabzonspor’da teknik direktör değişikliğinin ardından Thomas Reis, bordo mavili takımın başındaki ilk saha çalışmasını gerçekleştirdi.

Fatih Tekke’nin ayrılığının ardından geçici olarak Hüseyin Çimşir yönetiminde çalışmalarını sürdüren takım, yeni teknik direktörün belirlenmesiyle birlikte Thomas Reis’e emanet edildi.

Alman çalıştırıcı, göreve başlamasının ardından vakit kaybetmeden Galatasaray karşılaşmasının hazırlıklarına başladı.

İDMAN SAAT 17.00’DE BAŞLADI

Trabzonspor’un Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde gerçekleştirdiği antrenman saat 17.00’de başladı.

Thomas Reis yönetimindeki çalışmada bordo mavili futbolcular ısınma hareketlerinin ardından koordinasyon çalışması yaptı.

Antrenmanın son bölümünde ise Galatasaray karşılaşmasına yönelik taktiksel uygulamalar üzerinde duruldu.

GÖZLER REIS’İN İLK 11 TERCİHİNDE

Thomas Reis’in takımla çalışmak için önünde sınırlı süre bulunurken, Galatasaray karşılaşmasında yapacağı tercihler şimdiden merak konusu oldu.

Alman teknik adamın kısa süre içerisinde oyuncularını tanıyarak takımın savunma ve hücum organizasyonlarında ilk dokunuşlarını yapması bekleniyor.

Trabzonspor, Galatasaray karşılaşmasına yönelik hazırlıklarına Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde devam edecek.

Trabzonspor’un yeni teknik direktörü Thomas Reis, göreve başlamasının ardından teknik heyetinde önemli değişikliklere gidiyor.

Alman teknik adamın, daha önce birlikte çalıştığı isimlerden Atletik Performans Antrenörü Fatih Yıldız’ı da Trabzonspor’a getirmek istediği belirtildi.

Fatih Yıldız’ın Samsunspor’daki görevinden ayrıldığı ve kırmızı beyazlı takımla vedalaştığı öğrenildi.

SAMSUNSPOR İLE YOLLARINI AYIRDI

Samsunspor’da atletik performans alanında görev yapan Fatih Yıldız’ın kulüpteki görevini sonlandırmasının ardından Trabzonspor’a geçiş süreci gündeme geldi.

Thomas Reis’in Samsunspor döneminde birlikte çalıştığı Yıldız’ın, Alman teknik adamın çalışma sistemini yakından tanıması nedeniyle tercih edildiği ifade ediliyor.

Bu gelişmeyle birlikte Reis’in Trabzonspor’daki teknik kadrosunda Samsunspor döneminden tanıdığı isimlerin sayısı da artmaya başladı.

TELEFON GÖRÜŞMESİ YAPILDI

Thomas Reis’in Fatih Yıldız’la yaptığı görüşmede deneyimli antrenörü Trabzonspor’a davet ettiği belirtilmişti.

Yıldız’ın Samsunspor’dan ayrılması sonrasında bu görüşmenin olumlu sonuçlandığı ve tarafların Trabzonspor’da yeniden birlikte çalışmaya hazırlandığı öğrenildi.

ATLETİK PERFORMANS REIS İÇİN ÖNEMLİ

Thomas Reis’in yüksek tempolu, fiziksel mücadeleye dayalı ve yoğun pres anlayışında atletik performans çalışmalarının önemli bir yer tuttuğu biliniyor.

Bu nedenle Fatih Yıldız’ın teknik heyete katılmasıyla birlikte Trabzonspor’un fiziksel hazırlık süreçlerinde yeni bir yapılanmaya gidilmesi bekleniyor.

Resmi işlemlerin tamamlanmasının ardından Yıldız’ın bordo mavili takımda görevine başlaması bekleniyor.

Mahkemenin son kararı, CHP İstanbul İl Başkanlığındaki yönetim sürecinde yeni bir aşamaya geçilmesine neden oldu. Kararın ardından CHP Genel Merkezi tarafından İstanbul İl Başkanlığı için yeni bir görevlendirme yapılacağı yönünde bilgi paylaşıldı.

MAHKEME İHTİYATİ TEDBİRİ KALDIRDI

İstanbul 45. Asliye Hukuk Mahkemesi, CHP İstanbul İl yönetimiyle ilgili daha önce uygulamaya koyduğu ihtiyati tedbiri kaldırdı.

Söz konusu tedbir kapsamında Gürsel Tekin ve beraberindeki isimler geçici yönetim heyeti olarak görev yapıyordu. Tedbirin kaldırılmasıyla heyetin görevinin de sona erdiği aktarıldı.

Böylece CHP İstanbul İl Başkanlığında geçici yönetim dönemine ilişkin hukuki durumda değişiklik meydana geldi.

GÜRSEL TEKİN VE HEYETİNİN GÖREVİ BİTTİ

Mahkemenin yeni kararı sonrasında Gürsel Tekin ile birlikte görevlendirilen heyet artık İstanbul İl Başkanlığındaki geçici yönetim görevini sürdürmeyecek.

Güncel haberlerde kararın İstanbul 45. Asliye Hukuk Mahkemesi tarafından verildiği ve geçici heyetin görevinin sona erdiği ortak şekilde aktarılıyor.

Karar, devam eden CHP İstanbul İl Başkanlığı sürecinin siyasi değil, mahkemenin ihtiyati tedbire ilişkin son hukuki kararı açısından yeni bir aşamasını oluşturuyor.

GÖZLER CHP GENEL MERKEZİNE ÇEVRİLDİ

Kararın ardından İstanbul İl Başkanlığındaki yönetimin nasıl şekilleneceği merak konusu oldu.

Birden fazla güncel haberde CHP Genel Merkezi’nin İstanbul İl Başkanlığı için yeni bir görevlendirme yapacağı bildirildi. Ancak yeni görevlendirmenin kim olacağına ilişkin şu aşamada resmi bir isim açıklanmış değil.

Yeni yönetim sürecine ilişkin ayrıntıların CHP’nin yapacağı açıklamaların ardından netleşmesi bekleniyor.

Gündelik işler giderek zorlaşıyorsa, yaşananları yalnızca isteksizlik olarak açıklamak yeterli olmayabilir. İstanbul Kadıköy Suadiye’de çalışmalarını sürdüren Klinik Psikolog Mert Arslan ile depresyonun günlük yaşamdaki görünümlerini ve destek sürecini ele alıyoruz.

Depresyon denildiğinde akla genellikle ağlayan veya yatağından çıkamayan biri geliyor. Her zaman böyle mi görünür?

Hayır. Depresyonda üzüntünün yanında boşluk hissi, ilgi kaybı, yorgunluk, odaklanma güçlüğü veya kolay öfkelenme de görülebilir. Herkes aynı belirtileri yaşamaz.

Kişinin işe gidiyor veya bazı sorumluluklarını yerine getiriyor olması, zorlanmadığı anlamına gelmez. Değerlendirmede dışarıdan nasıl göründüğünün yanında, günlük hayatını ne kadar çabayla sürdürebildiğini ve kendi deneyimini de anlamak gerekir.

Bir insan “Hiçbir şey yapmak istemiyorum” dediğinde depresyondan söz edebilir miyiz?

Tek bir ifadeden tanı çıkaramayız. Geçici yorgunluk, yoğun stres veya fiziksel bir sağlık sorunu da benzer bir yakınmaya yol açabilir.

Bu değişimin ne zamandır sürdüğü, kişinin önceki hâlinden nasıl farklılaştığı ve yaşamını nasıl etkilediği önemlidir. Depresyon değerlendirmesinde belirtilerin çoğu gün, en az iki hafta sürmesi dikkate alınır. Ancak belirgin sıkıntı yaşayan birinin yardım istemek için iki haftayı doldurmayı beklemesi gerekmez.

Yakınlarının “Biraz gayret et” demesi neden yeterli olmayabilir?

Çünkü depresyon, yalnızca karar vererek ortadan kaldırılabilecek bir isteksizlik değildir. Enerji, dikkat ve ilgi düzeyindeki değişimler, basit görünen işleri bile zorlaştırabilir.

“Sen zaten yaparsın” demek yerine, “Son zamanlarda zorlandığını fark ediyorum, konuşmak ister misin?” diye yaklaşmak daha fazla alan açabilir. Kişinin ne yaşadığını dinlemeden çözüm sıralamak yerine, hangi konuda desteğe ihtiyaç duyduğunu sormak önemlidir.

İnsan hayatında belirgin bir sorun yokken de depresyon yaşayabilir mi?

Evet. Depresyonun ortaya çıkışını tek bir olaya veya nedene bağlamak doğru olmaz. Biyolojik, psikolojik ve sosyal etkenler birlikte rol oynayabilir.

Bu nedenle “İşin var, ailen var, neden mutsuzsun?” gibi sorular yaşanan güçlüğü açıklamaz. Dışarıdan iyi görünen koşullar, kişinin iç dünyası hakkında bütün bilgiyi vermez.

Depresyonla ilgili çalışmalarınızda kişinin yaşam öyküsüne nasıl yer veriyorsunuz?

Belirtilerin yanında kişinin ilişkilerini, kayıplarını, kendisinden beklentilerini ve kendisine nasıl davrandığını da anlamaya önem veriyorum. Örneğin yoğun öz eleştirinin kişi için ne anlama geldiği, görüşmelerde ele alınabilecek konulardan biridir.

Moda Psikolog’daki depresyon sayfasında kayıp, boşluk hissi ve içsel çatışmalar konusunu psikodinamik bir çerçevede ele alıyoruz. Bu, depresyonu anlamaya yönelik kuramsal bir bakıştır; her kişinin yaşantısını aynı nedenle açıklamak veya kapsamlı değerlendirmeyi bununla sınırlamak anlamına gelmez.

İlk görüşmeye gelen kişinin yaşadıklarını açıkça anlatabilmesi şart mı?

Hayır. “Eskisi gibi hissetmiyorum” veya “Nereden başlayacağımı bilmiyorum” demek de bir başlangıçtır. Kişinin önceden bir tanı belirlemesi ya da anlatacaklarını düzenlemesi gerekmez.

Üsküdar Üniversitesi İngilizce Psikoloji lisansı ve Klinik Psikoloji yüksek lisansının ardından kurduğum Moda Psikolog bünyesinde, İstanbul Kadıköy Suadiye’de çalışmalarımı sürdürüyorum. Görüşmelerde kişinin yaşadıklarını kendi sözcükleriyle anlatabilmesine önem veriyorum. İlk görüşmede yaşanan değişimleri, günlük hayatı ve başvuru beklentisini birlikte anlamaya çalışıyoruz.

Depresyon için yalnızca konuşmak mı gerekir, ilaç da kullanılabilir mi?

Psikoterapi, ilaç tedavisi veya ikisinin birlikte kullanılması değerlendirilebilir. Seçim; belirtilerin şiddeti, kişinin sağlık geçmişi, ihtiyaçları ve tercihleri doğrultusunda yapılır. İlaç tedavisini hekim değerlendirir.

Fiziksel hastalıklar veya kullanılan ilaçlar da benzer belirtilere katkıda bulunabilir. Gerektiğinde tıbbi değerlendirme yapılması bu nedenle önemlidir. Herkes için aynı tedavi planını veya iyileşme süresini önceden belirlemek mümkün değildir.

Bir yakınımıza destek olmak için somut olarak ne yapabiliriz?

Genel bir “Bir şeye ihtiyacın olursa ara” cümlesinin yanında küçük ve açık teklifler sunabiliriz: “Randevu araştırmana yardımcı olmamı ister misin?” veya “Bugün birlikte yemek hazırlayalım mı?” gibi.

Desteğin biçimini kişinin ihtiyacına göre konuşmak gerekir. Bütün sorumluluklarını üstlenmek ya da sürekli denetlemek yerine, yanında olduğumuzu hissettiren ve kararlarına alan tanıyan bir yaklaşım benimseyebiliriz.

Hangi durumda yardım aramayı ertelememek gerekir?

İlgi kaybı, çökkünlük, uyku veya iştah değişimleri günlük yaşamı etkiliyor ve sürüyorsa profesyonel değerlendirme almak önemlidir.

Kişi kendine zarar verme ya da yaşamına son verme düşüncelerinden söz ediyorsa bu durum ciddiye alınmalı ve gecikmeden yardım aranmalıdır. Yakın tehlike veya bir plan söz konusuysa kişi yalnız bırakılmamalı; Türkiye’de 112 aranmalı ya da en yakın acil servise başvurulmalıdır.

Bu içerik genel bilgilendirme amacı taşır; kişisel değerlendirme, tanı veya tedavi yerine geçmez.

Trabzonspor’un yeni transferi Rene Mitongo, bordo-mavili takımın Avusturya kampına katıldı. Augusto’nun takımdan ayrılmasının ardından forvet hattına dahil edilen 18 yaşındaki futbolcu, İstanbul’da sağlık kontrolünden geçtikten sonra kamp kadrosuna dahil oldu.

Trabzonspor, yeni sezon hazırlıklarına bugün saat 10.30’da yaptığı antrenmanla devam etti. Bordo-mavili takım, Teknik Direktör Fatih Tekke yönetiminde Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde çalışmalarını sürdürdü.

Yeni sezon öncesi kamp temposunu artıran Trabzonspor’da futbolcular, teknik heyetin belirlediği program doğrultusunda sahaya çıktı. Antrenmanda oyuncuların hem fiziksel hem de teknik açıdan hazır hale gelmesi için çeşitli çalışmalar gerçekleştirildi.

Karşılaşmanın ardından hem yayıncı kuruluşa hem de düzenlenen basın toplantısında konuşan Montella, elde edilen galibiyetin sadece skor anlamında değil, takımın karakterini göstermesi açısından da büyük önem taşıdığını söyledi.

Yeni sezon öncesi transfer çalışmalarını sürdüren Trabzonspor'da kaleci transferine ilişkin dikkat çeken bir iddia gündeme geldi. Bordo-mavili ekibin, Manchester United forması giyen Kamerunlu kaleci Andre Onana'yı yeniden kadrosuna katmak için girişimlerini sürdürdüğü öne sürüldü.

Sofascore verilerine göre belirlenen haftanın 11’i futbol kamuoyunda geniş yankı uyandırırken, Trabzonspor’un zirve yarışındaki yükselişi istatistiklere de yansımış oldu.

İşte Süper Lig’de 24. haftanın 11’i...

Bir dönem Trabzonspor forması giyen ve şu anda Villarreal’de kariyerini sürdüren Fildişi Sahilli futbolcu Nicolas Pepe, bu kez sahadaki performansıyla değil özel hayatıyla gündeme geldi.
Uluslararası basında ve sosyal medyada geniş yer bulan iddialar, yıldız oyuncunun ailesini bırakıp yeni bir ilişkiye başladığını öne sürüyor.

30 yaşındaki futbolcunun, eşi ve iki çocuğunu terk ederek yetişkin film sektöründe faaliyet gösteren Teanna Trump ile birliktelik yaşadığı iddiası gündemi adeta salladı.

EVLİLİĞİN BİTİŞİ VE GÜNDEME OTURAN İLİŞKİ

2024’TE BOŞANDIĞINI DUYURMUŞTU

Pepe, 2024 yılında sosyal medya hesabından influencer olan Fanny B ile evliliğini sonlandırdığını açıklamıştı. Ancak son günlerde ortaya çıkan bilgiler, yıldız futbolcunun yeni bir ilişki uğruna ailesini geride bıraktığını işaret ediyor.

Fanatik’in derlediği haberlerde, Pepe’nin uzun süredir yetişkin film sektöründe bilinen Teanna Trump (gerçek adı: Keanna Nichele Jones) ile ilişki yaşadığı öne sürüldü.
İddialara göre bu birliktelik, oyuncunun Trabzonspor forması giydiği dönemde başlamış olabilir.

Yüksek Beklentiyle Gelmişti

Transfer döneminin son haftasında Beşiktaş’tan kiralanarak Trabzonspor’a katılan Ernest Muçi, bordo-mavili takıma büyük beklentilerle transfer olmuştu. 10 numara pozisyonunda görev almayı isteyen Polonyalı oyuncu, takıma katılmadan önce teknik direktör Fatih Tekke ile yaptığı görüşmede kendisine duyduğu güveni dile getirmişti.

Trabzonspor’un yıldız futbolcusu Bakasetas bu karşılaşmada Pelkas’ın asistinde golü buldu. Yunanistan’ın diğer golü ise Taxiarchis Fountas’tan geldi. Bakasetas’ın Malta’ya attığı harika gol sosyal medyada da yoğun ilgi gördü. Yunan orta saha Trabzonspor’da gösterdiği başarılı performansı milli takıma da taşıdı.

BARTRA: BİZE HER YER TRABZON

Resmi Twitter hesabından Bartra'nın uçaktan bir video paylaşan Trabzonspor transferi resmen duyurmuş oldu. Yıldız stoper videoda, 'Merhaba Trabzonspor ailesi. Trabzon'a gelmek için yoldayım. Sizleri görmek için sabırsızlanıyorum. Bize her yer Trabzon.' ifadeleriyle taraftarlara 'Merhaba' dedi.

Geçen sezonki performansı

Kulübüyle olan sözleşmesi 2023 yılına kadar devam eden başarılı savunma oyuncusu, geçen sezon forma giydiği 32 maçta 2.827 dakika sahada kalırken 2 gol kaydetti ve 6 kez de sarı kart gördü.

Bartra kariyerinde Borussia Dortmund ve Barcelona formalarını da giymişti.

Trabzon'da Şana'da hizmet veren Shine Baby Spa Merkezi bebeklere SPA deneyimi yaşama olanağı sunuyor. Merkezde bulunan önü camla kaplı jakuzilerde boyun simidiyle suya bırakılan bebekler özgürce hareket ediyor. Suda keyifli vakit geçiren bebekler daha sonra masajla rahatlatılarak vücut gelişimlerine katkı sağlanıyor.

Merkezlerinde bebeklere iki aşamalı bakım yapıldığını anlatan Birgül Çakıroğlu, öncelikle 'floating' diye tabir edilen bebek yüzmesi, daha sonra ise bebek masajı yaptıklarını söyledi.

Bebeklerin göğüs kafesine yaptığı suyun basıncıyla birlikte kan dolaşım sistemlerini desteklediklerini belirten Birgül Çakıroğlu, "Kalp sistemlerine fayda sağlıyoruz. Sindirim ve sinir sistemlerini desteklediği için aynı zamanda denge koordinasyonu sağlıyoruz. Bebeklerde kolik ve gaz sancılarını rahatlatıyoruz. Düzenli katılım sağlayan bebeklerimiz de kolik-gaz sancılarının çok çok rahatladığı aynı zaman yok olduğunda gözlemlemiş bulunmaktayız. " dedi.
Kolik ve gaz sorununun bebeklerde yeni doğum süreciyle başladığını anlatan Çakıroğlu, "Çocuklarda düzenli aralıklarla yoğun şiddetli gaz sancıları olabiliyor. Ailelerimizin bu konuda çaresiz kalmaları, çocuklarına nasıl müdahale edeceklerini bilememelerinden dolayı, SPA merkezlerimizde onları havuzlarda yüzdürüp sonrasında da kolik masajı yaparak bebeklerimizi buradan mutlu olarak ayrılmalarını psikolojik olarakta onları rahatlamayı amaçlıyoruz. Mutlu bir bebek mutlu bir ailenin temelini oluşturuyor. Ailenin de stres hormonlarını da azaltarak ailelere mutlu vakit geçirmelerini hedefliyoruz" ifadelerini kullandı.

Kolik ve gaz sorunu olan bebekler SPA ve masajla rahatlıyor. Bebek SPA ve Masaj Uzmanı Birgül Çakıroğlu, jakuzilerde suya bırakılan bebeklerin özgürce hareket ettiğini belirterek uyguladıkları yöntemlerle gaz sancısı yaşayan bebeklerin rahatladığını, psikolojik olarakta mutlu olduklarını söyledi.

TRABZONSPOR KULÜBÜ ESKİ BAŞKANI İBRAHİM HACIOSMANOĞLU'NDAN FENERBAHÇE BAŞKANI ALİ KOÇ'A BÜYÜK AYAR!

Uğurcan Çakır'ı hedef almışlardı! Bircan Bali bu sözlerle kendisini savundu!

Başkan Hacıosmanoğlu, Fenerbahçe Kulübü'nün başkanı Ali Koç'a sert sözlerle tepki gösterdi.