Acı biber deyip geçmeyin çok faydası var

Kırmızı acı biberin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor...

Acı biber deyip geçmeyin çok faydası var

Kimileri severek yiyor, kimileriyle ağzına bile sürmüyor. İnsan sağlığına çok yararı olan acı biberi düzenli olarak tüketenler bu faydalardan nasibini alıyor. Beyinde mutluluk hormonunun salgılanmasında önemli bir rol oynadığı bilinen acı biber, yorgunluğa ve strese iyi geliyor.

İçinde bulunan kapsaisin maddesi, endorfini artırarak vücudu rahatlatıyor.

C vitamini deposu olan acı biber, oksitosin, endorfin, serotonin ve dopamin hormonu salgılatıyor.

Dikkat edilmesi gereken nokta ise, çok fazla acı biber tüketenlerin mutluluk hormonunu aşırı üretmesi bir süre sonra öfkeye sebep olabiliyor. Yeteri miktarda tüketmek çok önemli.

Acı biberin bilinmeyen faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kanseri önler.

Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcıdır.

C vitamini deposudur.

Kan dolaşımını sağlar.

Kolesterol, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıklarını önler.

Enfeksiyona karşı savaşır.

Sindirim sistemini korur.

Romatizmayı iyileştirir.

Vücudun asit miktarını dengeler. Mide ve yemek borusunu korur.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER