banner728

Biotin Nedir? Neden Kullanılır?

B7 vitamini veya diğer adı ile biotin veya H vitamini olarak adlandırılan vitamin neden ve nasıl kullanılır?

Biotin Nedir? Neden Kullanılır?

İnsan vücudu her zaman gereken vitaminleri gıdalardan alamaz ve alamadığından ötürü eksiklik meydana gelir. Bu eksiklik dolayısı ile insan vücudunda bir takım sorunlar yaşanabilir.

Bu sorunlar eğer ki B7 vitamini bilinen adı ile biotin eksikliği yaşanır ise sakallar ve saçlarda dökülme, ipeksi görünümün kaybedilmesi ve cilt sorunları ile kıl köklerinde azalmalar yaşanması ile etkisini gösterebilir.

Biotin kullanımı FED tarafından günlük 10.000 MCG olarak olduğu üzere 20.000 MCG olabilecek olduğu belirtilmesine rağmen Türkiye'de Sağlık Bakanlığı tarafından getirilen yasa dolayısı ile 2.500 MCG üzerinde olan biotin haplarının satışı yapılamaz durumda..

B7 vvitamini eksikliği nasıl anlaşılır?

  • Saç dökülmesi
  • Tırnaklarda kırılma
  • Tırnak sertliğinin bozulması
  • Sakallarda dökülme
  • Sakal ve saç kısmında kısmen açılmalar
  • Bulanık görme
  • Cilt görüntüsünde bozulma

Görülebilir.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER