Asırlardır şifa bulmak için kullanılan elma sirkesinin bilimsel destekli 5 yeni faydası açıklandı.

Yiyecek ve içeceklerde kullanılan bu lezzetli ürün, yaraları iyileştirme, diyabeti yönetme ve temizlik gibi konularda sıkça kullanılıyor.

Üzerinde çok fazla klinik çalışma yapılmadığından popüler faydaları az biliniyor. İşte, daha önce duymadığınız özellikleri ve elma sirkesinin faydaları...

Doğal Dezenfektan

Temizlik konusunda çok başarılı olduğunu biliyoruz. Elma sirkesi patojenleri öldürmeye yardımcı. Güçlü bir antibakteriyel ve doğal bir dezenfektan olduğu açıklandı.

Kalbi Koruyor

Düzenli olarak elma sirkesi tüketenlerin trigliserit seviyeleri ve kolesterolü düşük çıkıyor. Kalp hastalıklarına karşı riski önlüyor. Damar sertleşmesi ile mücadele ettiği da öğrenildi.

Kan Basıncını Düşürüyor

Yapılan deneyler, elma sirkesinin kan basıncını düşürmede etkili olduğunu göstermiştir.

Diyabetle Mücadele Ediyor

Kan şekeri seviyelerini düşürmeye ve yemekten sonraki insülin seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olduğu ortaya çıktı. Elma sirkesi tip 2 diyabetle adeta savaşıyor.

Kilo Verdiriyor

Elma sirkesi tokluk duygusunu geliştiriyor. Bu da daha az kalori alındığı için kilo vermeye destek oluyor.