Kışa Özel Cilt Bakım Önerileri

Bu kış her zamankinden daha sert geçebilir. Cildinizi kışa hazırlamak ve korumak için birkaç tüyomuz var.

Kışa Özel Cilt Bakım Önerileri

Bu kış her zamankinden daha sert geçebilir. Cildinizi kışa hazırlamak ve korumak için birkaç tüyomuz var.

Cildimiz hassastır. Doğru zamanda doğru bakımı uygulamamız gerekir. Yazın yıpranan cildi beslemek ve kışın zorlu koşullarına hazırlamak önemlidir. Kış aylarında cilt bakımı nasıl yapılmalıdır?

Bol Su

Günlük su ihtiyacınızı es geçmeyin. Kışın nemini kaybeden cilt su ister. Günde 8 bardak su tüketmeye çalışın.

C Vitamini

Cildi besleyen en önemli şeylerden biri de yeme içmedir. Bol suyla birlikte C vitamini de tüketin. C vitamini hangi besinlerde bulunur?

  • Portakal,
  • Mandalina,
  • Greyfurt
  • Kivi,
  • Ananas,
  • Çilek,
  • Domates,
  • Biber,
  • Ispanak,
  • Brokoli,
  • Dereotu,
  • Maydanoz,
  • Marul,
  • Roka.

Losyon Kullanımı

Cilt bakımında losyon kullanmalı böylece cildimizi nemlendirip rahatlatmalıyız. Cilt tipinize uygun bir losyon alabilirsiniz. Sık sık kullanmak yerine cildinizin ihtiyacı olan doğru zamanlarda bu ürünleri kullanmalısınız.

İyi Bir Uyku

Günün stresinden kurtulmak için uyku çok önemlidir. 6-8 saat arası uyumaya bakın. Güzel bir cilt için iyi bir uyku gerekir.

Doğal Yağlar

Cildi nemlendirip besleyen bir diğer şey doğal yağlardır. Argan yağı, çayağacı yağı, badem yağı gibi bitkisel yağları tercih edebilirsiniz. Yüz, saç, tırnak ve vücut bakımını kış aylarında ihmal etmeyin.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER