Şifa Deposu İncirin 5 Faydası

Hem tazesi hem de kurusu afiyetle yenen incir meyvesinin 5 farklı özelliğini öğrendik. İşte, incirin faydaları...

SAĞLIK 18.10.2021, 12:46
Şifa Deposu İncirin 5 Faydası

Hem tazesi hem de kurusu afiyetle yenen incir meyvesinin 5 farklı özelliğini öğrendik. İşte, incirin faydaları...

Leziz tadı, pembe eti ve gevrek tohumlarıyla en sevilen meyvelerden olan incir, her mevsim tüketilebilir. İncirin rengi koyu mordan sarıya kadar değişir. Pek çok türe sahiptir. Ama bu faydalarını daha önce bir yerde duyduğunuzu sanmıyoruz. İşte incirin faydaları!

İncirin 5 Mucizevi Faydası

Sindirim Sağlığını Destekler

Bolca lif içeren incir, bağırsak florasını iyileştirir, sindirimi düzene sokar. Ülseratif kolit gibi problemleri iyileştirir. Şişkinlik, kabızlık, hazımsızlık vb sorunlara şifa olur.

Kalp ve Damar Sağlığını İyileştirir

Kan damarları üzerinde etkisi olan bu meyve tansiyonu düşürdüğü gibi kalp hastalıklarını önler. Kötü kolesterolü düşürür.

Kan Şekeri Düzeylerini Kontrol Eder

Kahvaltıda incir yaprağı çayı içenlerin insüline ihtiyacı kalmıyor. İncir, kan şekeri seviyeleri üzerinde düşük glisemik indeksi sayesinde etkili bir meyvedir.

Cildi Güzelleştirir

Alerjik dermatit ve pek çok cilt hastalığını tedavi eder. Cildi doğal bir şekilde besler.

Varis için Faydalıdır

İncir yiyenler varis gibi sorunlarla karşılaşmaz. Bacaklardaki kramp, ağrı ve şişkinlikleri hafifletir.

Yorumlar (0)