Tibet çayı, enerji veriyor, cildi nemlendiriyor, kalbi güçlendiriyor... İşte, tibet çayını vazgeçilmeziniz kılacak 9 sebep!
Tibet çayı faydaları saymakla bitmez. Faydalarından bazıları; enerji seviyesini artırması, vücudu ısıtması, sindirime yardımcı olmasıdır. Kalbi, beyni, cildi korur ve iyileştirir. Bu özel çayda kafein ve az miktarda tuz da bulunur. Bu nedenle tansiyon, kalp, baş ağrısı, anksiyete ve uyku problemleri olan kişilerin mutlaka doktor tavsiyesi alması öneriliyor. Ancak ölçülü miktarlarda tüketildiğinde Tibet çayının sağlığa etkileri oldukça etkileyici olabilir!
Tibet Çayının Faydaları
Tibet çayı nelere iyi gelir derseniz; kilo verme sorunları, hazımsızlık, enerji kaybı, yorgunluk, kas zayıflığı, ateş, bilişsel sorunlar, susuzluk, osteoporoz ve diyabet problemleri ile uğraşan kişiler için özellikle yararlıdır.
Enerjiyi Artırabilir
Beyin Güçlendirici Olarak İşlev Görebilir
İştahı Bastırır
Sindirime Yardımcı Olabilir
Cildi Nemlendirici Niteliklere Sahip Olabilir
İrtifa Hastalığında Faydalı Olabilir
Kalp Sağlığını İyileştirebilir
Bağışıklığı Artırabilir
Diyabet Kontrolüne Yardımcı Olabilir
Tibet Çayını Nasıl Yaparsınız?
Geleneksel Tibet çayı yapmak oldukça zor ve zahmetli olabilir. Tibet çayı tabakasının bir parçası kırılır ve özünde sadece sıvı kalana kadar saatlerce kaynatılır. Elde edilen bu Chaku daha sonra çayı yapmak istediğinde kaynar suya eklenir, ardından içerisine yak yağı ve tuz eklenir. Daha sonra 3-5 dakika çalkalanır ve servis edilir.