Yer Fıstığı ile İlgili Şaşırtan Gerçekler

Sağlıklı ve lezzetli olarak bildiğimiz yer fıstığı hakkında bilmediğimiz o kadar çok şey var ki! İşte, yer fıstığının tüm faydaları...

Yer Fıstığı ile İlgili Şaşırtan Gerçekler

Sağlıklı ve lezzetli olarak bildiğimiz yer fıstığı hakkında bilmediğimiz o kadar çok şey var ki! İşte, yer fıstığının tüm faydaları...

Yer fıstığını herkes fındık ailesinden sansa da, aslında o bir baklagil.

350 gramlık fıstık ezmesi yapmak için neredeyse iki katı yani 600 gram yer fıstığına ihtiyaç duyulur.

Fıstık ezmesi son yıllarda popüler oldu, sporcular fıstık ezmesi tüketiyor. Aslında yer fıstığının 14. yüzyılda da var olduğunu bilmiyorduk.

Fıstık ezmesini yerken damağa yapışacağından korkanlar bunun hastalığını yani fobisini yaşar. Bu fobinin ismi ise Arachibutyrophobia 'dır.

Yer fıstığı harika bir antioksidan, besin, mineral ve vitamin kaynağıdır. Zengin içeriği ile gelişmeyi ve büyümeyi destekler.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER