B12 Vitamini Nedir?
Vücutta az miktarda depolanabilen ve suda çözünebilen bir vitamin çeşididir. Günlük B12 vitamini ihtiyacı hayvansal kaynaklı besinlerden karşılanabilir. Besinlerin çok fazla pişirilmeden tüketilmesi önerilmektedir. Aksi halde B12...