Uzun süredir ABD’de yaşayan oyuncu Ceyda Ateş, gençlik yıllarında yaşadığı zayıflık takıntısını ilk kez bu kadar açık anlattı. Ünlü isim, lise döneminde fiziksel görünümüne aşırı odaklandığını ve bu nedenle sağlıksız bir süreç yaşadığını ifade etti.
GECE YARISI EGZERSİZ YAPIYORDUM
Ceyda Ateş, genç yaşlarda kilo verme konusunda kendisine fazla baskı yaptığını belirtti. 1.65 boyunda olduğunu ve şu an 47-48 kilo civarında olduğunu söyleyen oyuncu, lise yıllarında bu konuyu takıntı haline getirdiğini dile getirdi.
O dönemde yoğun egzersiz yaptığını anlatan Ateş, özellikle Jane Fonda’nın aerobik kasetlerinden etkilendiğini söyledi. Gece saatlerinde bile spor yaptığını ifade eden oyuncu, disiplinin zamanla sağlıksız bir boyuta ulaştığını belirtti.
AŞIRI ZAYIFLIK FİZİKSEL ZORLUK YAŞATTI
Oyuncu, aşırı zayıfladığı dönemde fiziksel olarak zorlandığını da açıkladı. Vücudunun yeterince güçlü olmadığını ve günlük hayatında bile sıkıntı yaşadığını ifade etti.
“Kuma yüzüstü yatamıyordum, kemiklerim batıyordu” sözleri, o dönemin etkisini gözler önüne serdi.
HAMİLELİKTE BESLENME DÜZENİ DEĞİŞTİ
Ceyda Ateş, hamilelik sürecinin hayatında önemli bir dönüm noktası olduğunu belirtti. Bu süreçte beslenme düzeninin ilk kez sistemli hale geldiğini ifade etti.
Hamileliği boyunca 9 kilo aldığını söyleyen oyuncu, ilk aylarda kilo almaması nedeniyle doktorunun da endişelendiğini dile getirdi.
SAĞLIKLI YAŞAM VURGUSU
Ateş’in açıklamaları, özellikle genç yaşlarda yaşanan beden algısı sorunlarına dikkat çekti. Ünlü oyuncu, geçmişte yaptığı hatalardan ders çıkardığını ve artık daha dengeli bir yaşam tarzını benimsediğini ifade etti.
SONUÇ VE MESAJ
Ceyda Ateş açıklama başlığıyla gündeme gelen bu itiraflar, sağlıklı beslenmenin ve dengeli yaşamın önemini bir kez daha ortaya koydu. Özellikle gençler için önemli mesajlar içeren açıklamalar, sosyal medyada da geniş yankı buldu.