Galatasaray, yeni sezon hazırlıklarına Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri’nde yaptığı çalışmalarla devam etti. Sarı-kırmızılı takım, teknik direktör Okan Buruk yönetiminde günü çift antrenmanla tamamladı.
Sabah gerçekleştirilen çalışmada futbolcuların fiziksel dayanıklılığını artırmaya yönelik kuvvet ve koşu programı uygulandı. Akşam antrenmanında ise pas organizasyonları, geçiş oyunu ve dört takımlı turnuva üzerinde duruldu.
SABAH ANTRENMANINDA KUVVET VE KOŞU ÇALIŞILDI
Galatasaraylı futbolcular, günün ilk antrenmanına tesislerdeki salonda başladı. Oyuncular, teknik heyet tarafından hazırlanan program doğrultusunda kuvvet çalışmaları gerçekleştirdi.
Salondaki bölümün tamamlanmasının ardından sahaya geçen futbolcular, koşu antrenmanı yaptı. Sezon öncesi fiziksel hazırlıklarını artırmayı hedefleyen sarı-kırmızılı ekipte oyuncuların performansları teknik ekip tarafından yakından takip edildi.
Yoğun geçen sabah idmanının ardından futbolcular dinlenmeye çekilerek akşam çalışması için hazırlık yaptı.
AKŞAM İDMANI DİNAMİK ISINMAYLA BAŞLADI
Galatasaray’ın akşam antrenmanı dinamik ısınma hareketleriyle başladı. Futbolcular, ısınmanın ardından koşu çalışmasına geçti.
Koşu bölümünün tamamlanmasıyla birlikte oyuncular üç gruba ayrıldı. Sarı-kırmızılı futbolcular, dar alanda gerçekleştirilen 8’e 2 pas organizasyonuyla top kontrolü, hızlı pas ve baskı çalıştı.
Teknik direktör Okan Buruk’un futbolculara sık sık uyarılarda bulunduğu antrenmanda, oyun içindeki pas hızının ve hareketliliğin artırılması hedeflendi.
GEÇİŞ OYUNU VE TURNUVA YAPILDI
Antrenmanın devamında futbolcular iki gruba ayrılarak geçiş oyunu çalışması gerçekleştirdi. Hücum ve savunma arasındaki geçişlerin hızlandırılmasına yönelik yapılan bölümde oyuncuların mücadele gücü dikkat çekti.
Günün son çalışmasında ise dört takımlı turnuva düzenlendi. Rekabetin yüksek olduğu turnuvada futbolcular, yeni sezon öncesinde form durumlarını yükseltmek için mücadele etti.
Turnuvanın tamamlanmasının ardından Galatasaray’ın çift antrenman programı sona erdi.
HAZIRLIKLAR DEVAM EDECEK
Galatasaray, yeni sezon öncesindeki çalışmalarını Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri’nde sürdürecek. Sarı-kırmızılı ekip, bir sonraki antrenmanını saat 10.00’da gerçekleştirecek.
Teknik direktör Okan Buruk ve ekibinin, hazırlık sürecinde futbolcuların fiziksel durumlarının yanı sıra takımın oyun planı üzerinde de yoğunlaşacağı belirtildi.