Limonun ve suyunun faydaları yıllardır anlatılır. Peki her gece yatmadan aç karnına limonlu su içmek nelere iyi geliyor?
Limon ve limon suyu zaten çok faydalı gıdalar. Son açıklanan bilgilere göre bu karışımı gece yatmadan önce aç karnına içersek, rahat bir uyku çekmek hayal olmayacak…
Mutfaklarda limondan ve suyundan pek çok şekilde yararlanıyoruz. Son dönemde limon suyu faydaları ile çok konuşuluyor. Yemeklere ve içeceklere ekşimsi ve müthiş bir tat veren limonu sık sık tüketmek çok önemli. Sağlıkçılar bu besinden yararlanmak gerektiğini belirtiyor.
Limon suyu böbrek sağlığını koruyor. Belirli kanser türlerinde tümörle savaşıyor. Enerji veriyor.
Ödem atmaya, kabızlığa ve yüksek tansiyona iyi geliyor. Limonlu su aynı zamanda, bağırsakları temizliyor ve cildi güzelleştiriyor.
Kış hastalıklarına da deva olan limon, öksürük tedavisinde çok etkili bir çözüm. Limon, suyu ve kabuğu birlikte tüketilmeli.
Peki, her gece uyumadan önce aç karnına limon suyu içersek ne olur?
LİMON SUYUNUN FAYDALARI
Gece sık sık uykunuz bölünüyor ve sebebi sık sık tuvalete çıkmanız mı? Yatmadan önce limon suyu içmek bunu önlüyor. Bu sebeple, yatmadan önce limonlu su içerseniz, günde 6 ya da 8 saat kesintisiz uyuyabilirsiniz. Uyumadan hemen önce bir ya da iki bardak limonlu su içmeyi ihmal etmeyin.
Daha iyi uyumak ve stresten arınmak için en iyi çözüm yollarından da biridir.
Yeterince uyumamak kalp sağlığını tehdit eder. Uyku, insan vücudunun gelişimi için çok önemlidir. Uyuyamamak bu gelişimi olumsuz yönde etkileyebilir.
Her gece deliksiz uyumak ve sabah daha enerji uyanmak için müthiş bir çözüm sunuluyor. Odaya tuza bulanmış bir limon koymak! Tuz ve limon uyunan alandaki kötü enerjileri almaya yardımcı olur ve pek çok inanca göre nazardan korur. Tuza batırılmış bir limon ile uyumaya çalışanlar, uykusunu bölen durumlardan kurtulabilir.
Son olarak limon suyu sinek ve böcekleri evinizden uzak tutar. Tuz, limon suyu karışımını odanızın farklı bölgelerine koyup bu dertten de kurtulabilirsiniz.
