☰
✕

Kabızlık, Gaz ve Şişkinlik Yaşayanlara Öneriler

Abone Ol

Beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyerek kendinizi gözlemleyin

Gazlı içeceklerden uzak durun. Yemek yerken hava yutuluyor, buna dikkat edin. Lifli gıdalar ve baklagiller şişkinliğe sebep oluyor.

Gaz sıkışmasına yol açan gıdalar

Meyveler, süt...

HABERİN DEVAMINI OKU
{ "vars": { "account": "G-39SSKFJRW0" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } } { "vars": { "account": "G-JV1786CP4L" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } }