KAÇKARLARDA HER GÜN 14 KİLOMETRE ANTRENMAN
Rize’nin Çamlıhemşin ilçesine bağlı Ayder Yaylası’nda esnaflık yapan 55 yaşındaki Nazmiye Dalga, spor tutkusu ve azmiyle dikkat çekiyor. Bölgede “Ayder’in Nazmiye ablası” olarak tanınan Dalga, bu yıl ikinci kez düzenlenecek Kaçkar by UTMB ultra dağ maratonunda 20 kilometrelik parkuru tamamlamak için hazırlıklarını sürdürüyor.
Başında yöresel poşusuyla Kaçkar Dağları’nın dik ve engebeli yollarına çıkan Dalga, her gün yaklaşık 13 ila 14 kilometrelik yürüyüş yapıyor. Sabah erken saatlerde iş yerindeki hazırlıklarını tamamlayan Dalga, öğleden sonra antrenman için dağ yollarına çıkıyor.
“YOLDA SADECE AĞAÇLAR VE BEN VARIZ”
Doğayla iç içe yaptığı antrenmanları anlatan Dalga, “Sabah 06.30 gibi dükkanımdaki hazırlıklarımı yaparım. Öğleden sonra 13.30-14.00 gibi de antrenmanlarıma başlarım. Buradan yaylaya çıkıp iniyorum; bir gidiş gelişim yaklaşık 13-14 kilometre oluyor. Araba yolundan çıkıp yukarıdaki patikaya vurduğum zaman etrafta kimsecikler olmuyor. Yolda sadece ağaçlar, toprak ve ben varız. Sadece ayak izini, nefes ve kuşların sesini duyuyorsun. Bu güzel yolculuğu yapıp geri dönüyorum” dedi.
AĞRILARINA RAĞMEN HEDEFİNDEN VAZGEÇMİYOR
Geçen yıl da organizasyonda yer alan Nazmiye Dalga, bu kez parkuru daha kısa sürede tamamlamayı hedefliyor. Dizlerinde yaşadığı rahatsızlık ve ağrılara rağmen antrenmanlarına devam eden Dalga, temposunu artırdığını söyledi.
Dalga, “Bu sene parkuru biraz daha erken bitirmeyi ümit ediyorum, tempomu daha da artırdım. Yaşım her geçen sene ilerliyor ancak bugünüme binlerce şükür. Dizlerimde sorun ve sıvı kaybı var, ağrılar çekiyorum ama hiçbirine aldırış etmeden yola devam ediyorum” ifadelerini kullandı.
Ayder Yaylası’nın ev sahipliği yapacağı organizasyonda Dalga’nın en büyük hedefi, 20 kilometrelik zorlu parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak.
