Uzmanlar, doğru pozisyonda çalışmanın önemine dikkat çekiyor.
Karadeniz Bölgesi’nde özellikle Trabzon, Ordu ve Giresun gibi illerde devam eden fındık hasadı sırasında, mevsimlik işçilerde bel fıtığı vakalarında artış yaşanıyor. Uzun süre eğilerek çalışmak, ağır çuvalları kaldırmak ve yeterli dinlenme imkânının bulunmaması omurga sağlığını olumsuz etkiliyor.
“Yanlış Hareket Kalıcı Hasar Bırakabilir”
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilmi Gözlükaya, hasat döneminde bel fıtığı şikâyetiyle sağlık kuruluşlarına başvuruların belirgin biçimde arttığını söyledi. Gözlükaya, ❝Yanlış çalışma pozisyonları ve ağır yükler omurga sağlığını tehdit ediyor. Erken teşhis edilmezse kalıcı sinir hasarı ve yaşam boyu hareket kısıtlılığına yol açabilir❞ dedi.
Ağrılar İhmal Edilmemeli
Uzm. Dr. Gözlükaya, bel fıtığının göz ardı edilmemesi gereken bazı belirtilerle ortaya çıktığını belirterek, ❝Bel ve bacaklarda şiddetli ağrı, uyuşma, karıncalanma, bacaklarda güçsüzlük ve yürürken zorlanma bu hastalığın uyarı sinyalleridir. Bu şikâyetler varsa mutlaka uzman hekime başvurulmalı❞ ifadelerini kullandı.
Korunmak Mümkün
İşçilerin, özellikle yük taşırken doğru teknikleri kullanmasının büyük önem taşıdığını vurgulayan Gözlükaya, ❝Dizleri bükerek yük kaldırmak, ani hareketlerden kaçınmak ve sık sık mola vermek gibi basit önlemlerle bel fıtığı riski azaltılabilir. Ayrıca bel kaslarını güçlendiren egzersizler yapılmalı❞ dedi.
“Sağlıklı İşçi, Güçlü Ekonomi”
Fındığın Karadeniz ekonomisindeki rolünü hatırlatan Gözlükaya, ❝Verimli üretim için sağlıklı işçilere ihtiyaç var. Küçük önlemlerle işçilerin yaşam kalitesi yükselir, üretime uzun vadede katkı sağlanır. Sağlıklı işçi, güçlü ekonomi demektir❞ açıklamasında bulundu.
